{"id":105892,"date":"2026-07-16T20:58:12","date_gmt":"2026-07-16T18:58:12","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.simonehair.com\/hair-longevity-wie-sie-haar-und-kopfhaut-laenger-gesund-halten\/"},"modified":"2026-10-26T18:56:55","modified_gmt":"2026-10-26T17:56:55","slug":"hair-longevity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/hair-longevity\/","title":{"rendered":"Hair Longevity: Wie Sie Haar und Kopfhaut l\u00e4nger gesund halten"},"content":{"rendered":"<p>Jahrzehntelang war Haarpflege reaktiv: Haarausfall, Haarbruch, fettige Ans\u00e4tze oder Schuppung treten auf, und wir suchen nach einem Produkt, das sie korrigiert. <strong>Hair Longevity<\/strong> kehrt diese Logik um. Sie stellt eine andere Frage: Was k\u00f6nnen wir heute tun, damit Haar und Kopfhaut l\u00e4nger in ihrem bestm\u00f6glichen Zustand bleiben?<\/p>\n<p>Bei SIMONE TRICHOLOGY arbeiten wir seit 1989 mit dieser pr\u00e4ventionsorientierten Haltung. Dieser Leitfaden erkl\u00e4rt, was Hair Longevity bedeutet, wie sich Haar und Kopfhaut mit der Zeit ver\u00e4ndern, was eine realistische Routine erreichen kann und wo dermokosmetische Pflege einer professionellen Beurteilung weichen muss.<\/p>\n<h2>Was ist Hair Longevity?<\/h2>\n<p>Hair Longevity ist ein neuer, multifaktorieller Ansatz, um gesund aussehendes Haar ein Leben lang zu erhalten. Er betrachtet <strong>Haarfollikel, Kopfhautumfeld, sichtbare Faser und \u00fcbergeordnete Gesundheitsfaktoren<\/strong> gemeinsam, statt sie als getrennte Anliegen zu behandeln.<\/p>\n<p>Der verwandte Begriff \u201eHairspan\u201c wird manchmal verwendet, um den Zeitraum zu beschreiben, in dem das Haar w\u00fcnschenswerte Eigenschaften wie Dichte, Kraft, Pigmentierung und Widerstandsf\u00e4higkeit beh\u00e4lt. Keiner der beiden Begriffe ist eine medizinische Diagnose oder ein Versprechen, dass Alterung oder Haarausfall vollst\u00e4ndig verhindert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>In der Praxis bedeutet Hair Longevity einen Wandel:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Von der Korrektur zur Pr\u00e4vention:<\/strong> Haar und Kopfhaut unterst\u00fctzen, bevor vermeidbare Sch\u00e4den umfangreich werden.<\/li>\n<li><strong>Von den L\u00e4ngen allein zum Bewusstsein f\u00fcr Kopfhaut und Follikel:<\/strong> verstehen, dass sichtbares Haar das Ergebnis von Aktivit\u00e4t unter der Haut ist.<\/li>\n<li><strong>Von Einzelprodukten zu konsequenten Routinen:<\/strong> geeignete Pflege ausw\u00e4hlen und \u00fcber die Zeit beibehalten.<\/li>\n<li><strong>Von Annahmen zur Analyse:<\/strong> anhaltenden Haarausfall, Ausd\u00fcnnung oder Kopfhautsymptome abkl\u00e4ren, statt jedes Problem auf dieselbe Weise anzugehen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Haar, Follikel und Kopfhaut altern nicht auf dieselbe Weise<\/h2>\n<p>Haaralterung ist kein einzelner Prozess. Der Follikel, der sichtbare Haarschaft und die Kopfhaut sind unterschiedliche Strukturen, und jede kann sich aus unterschiedlichen Gr\u00fcnden ver\u00e4ndern.<\/p>\n<h3>Der Haarfollikel und der Wachstumszyklus<\/h3>\n<p>Jeder Follikel durchl\u00e4uft wiederholt Phasen aktiven Wachstums (<strong>Anagen<\/strong>), des \u00dcbergangs (<strong>Katagen<\/strong>), der Ruhe (<strong>Telogen<\/strong>) und der Absto\u00dfung der Faser (<strong>Exogen<\/strong>). Diese Zyklen werden von Genetik, Hormonen, Alter, Gesundheit, Ern\u00e4hrung, Medikamenten und bestimmten Erkrankungen beeinflusst.<\/p>\n<p>Mit dem Alter erleben manche Menschen k\u00fcrzere Wachstumsphasen, l\u00e4ngere Ruheintervalle oder zunehmend feinere Fasern. Andere behalten \u00fcber viele Jahre eine stabile Dichte. Diese Ver\u00e4nderungen sind nicht bei allen gleich und sollten nicht automatisch der Alterung zugeschrieben werden \u2013 insbesondere dann nicht, wenn der Haarausfall pl\u00f6tzlich oder fleckig auftritt oder von Kopfhautsymptomen begleitet wird.<\/p>\n<p>Die zugrunde liegende Anatomie k\u00f6nnen Sie in unserem Leitfaden zu <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/trichologie-fuer-anfaenger\/das-haar\/\">Haarstruktur und Wachstumszyklus<\/a> vertiefen. Einen genaueren Blick auf allm\u00e4hliche Ver\u00e4nderungen bietet <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/haaralterung\/\">wie Haar im Laufe der Jahre altert<\/a>.<\/p>\n<h3>Die sichtbare Haarfaser<\/h3>\n<p>Der Schaft au\u00dferhalb der Kopfhaut ist eine biologisch nicht lebende Keratinfaser. Er kann sich nicht selbst reparieren, wie lebende Haut es kann. Pflegende Produkte k\u00f6nnen seine Oberfl\u00e4che, Flexibilit\u00e4t und sein Erscheinungsbild verbessern, doch angesammelte strukturelle Sch\u00e4den lassen sich nicht biologisch heilen.<\/p>\n<p>Reibung, wiederholte hohe Hitze, UV-Strahlung, Blondierung, dauerhafte Coloration und andere chemische Prozesse verwittern die Schuppenschicht allm\u00e4hlich. Das kann zu Rauheit, Glanzverlust, Verknotungen und Haarbruch f\u00fchren. Den Schutz der bereits gewachsenen Faser z\u00e4hlt daher zu den unmittelbarsten und am besten kontrollierbaren Bestandteilen einer Hair-Longevity-Routine.<\/p>\n<h3>Das Kopfhautumfeld<\/h3>\n<p>Die Kopfhaut ist lebende Haut mit Follikeln, Talgdr\u00fcsen, einer sch\u00fctzenden Barriere und einem komplexen mikrobiellen \u00d6kosystem. Ihre Talgproduktion, Hydratation und Empfindlichkeit k\u00f6nnen sich mit Alter, Klima, Hormonen, Gesundheit und den auf ihr angewendeten Produkten ver\u00e4ndern.<\/p>\n<p>Eine angenehme, angemessen gereinigte Kopfhaut bietet ein besseres Umfeld f\u00fcr die normale Haarfunktion. Eine \u201egesunde Kopfhaut\u201c kann jedoch keinen Schutz vor genetischen, hormonellen, autoimmunen oder vernarbenden Formen der Alopezie garantieren. Anhaltende Entz\u00fcndung, Schuppenbildung, Schmerzen oder Juckreiz erfordern eine fachgerechte Abkl\u00e4rung.<\/p>\n<h2>Die vier Fronten der Hair Longevity<\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/hair-longevity-four-fronts.png\" alt=\"Die vier Fronten der Hair Longevity: Kopfhaut, Faser, Gleichgewicht und Gewohnheiten \u2013 Infografik von SIMONE TRICHOLOGY\" width=\"1200\" height=\"830\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h3>1. Kopfhaut: ein geeignetes Umfeld erhalten<\/h3>\n<p>Kopfhautpflege beginnt damit, so oft zu reinigen, wie es Ihr individuelles Ma\u00df an Talg, Schwei\u00df, Stylingprodukten und Aktivit\u00e4t erfordert. Es gibt keine Waschfrequenz, die f\u00fcr alle richtig ist.<\/p>\n<p>Verwenden Sie Produkte, die zu Ihrer tats\u00e4chlichen Kopfhaut passen, statt ausschlie\u00dflich nach dem Zustand der L\u00e4ngen zu w\u00e4hlen. Vermeiden Sie sehr hei\u00dfes Wasser, aggressives Kratzen und starke Ablagerungen, die \u00fcber l\u00e4ngere Zeit verbleiben. Unser Leitfaden zur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/kopfhautgesundheit\/\">Kopfhautgesundheit<\/a> erkl\u00e4rt, wie Sie eine ausgewogene Routine aufbauen.<\/p>\n<h3>2. Faser: kumulative Verwitterung reduzieren<\/h3>\n<p>Pflegen Sie L\u00e4ngen und Spitzen dort, wo es n\u00f6tig ist, entwirren Sie das Haar sanft und minimieren Sie unn\u00f6tige Reibung. Bei der Verwendung von Hitzewerkzeugen tragen Sie geeigneten Schutz auf und w\u00e4hlen die niedrigste wirksame Temperatur. Chemische Behandlungen sollten zeitlich verteilt und an den Zustand der Faser angepasst werden.<\/p>\n<p>Auch Sonneneinstrahlung beeinflusst Haarfarbe und Faserqualit\u00e4t. H\u00fcte, Schatten und geeignete sch\u00fctzende Pflegeprodukte k\u00f6nnen helfen, vermeidbare Verwitterung zu reduzieren, insbesondere bei starker oder anhaltender Sonne.<\/p>\n<p>Wenn die L\u00e4ngen trocken, por\u00f6s oder anf\u00e4llig f\u00fcr Haarbruch sind, entdecken Sie unsere Pflegekategorie <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/produktkategorie\/bio-repair-feuchtigkeit-faser-restrukturierung\/\">Bio-Repair, Moisture &amp; Fibre Restructuring<\/a>.<\/p>\n<h3>3. Gleichgewicht: auf die Kopfhaut reagieren, die Sie tats\u00e4chlich haben<\/h3>\n<p>Anhaltende Fettigkeit sollte nicht automatisch mit immer aggressiverer Reinigung angegangen werden, genauso wenig wie Schuppen automatisch als Zeichen trockener Haut gedeutet werden sollten. Schuppen, Produktablagerungen, Irritationen und Kopfhauttrockenheit k\u00f6nnen \u00e4hnlich aussehen und dennoch unterschiedliche Vorgehensweisen erfordern.<\/p>\n<p>Eine Longevity-Routine zielt darauf ab, die Kopfhaut sauber und angenehm zu halten, ohne sie wiederholt auszutrocknen oder zu \u00fcberladen. Wenn die Symptome trotz angemessener Pflege anhalten, ist der n\u00e4chste Schritt eine Analyse \u2013 nicht das Hinzuf\u00fcgen weiterer Produkte.<\/p>\n<h3>4. Gewohnheiten: den ganzen Menschen unterst\u00fctzen<\/h3>\n<p>Haar spiegelt viele innere und \u00e4u\u00dfere Einfl\u00fcsse wider. Ausreichend Protein und eine insgesamt gute Ern\u00e4hrung, gen\u00fcgend Schlaf, angemessene Stressbew\u00e4ltigung, Verzicht auf Rauchen und eine gute Kontrolle der allgemeinen Gesundheit tragen alle zum Hintergrund bei, in dem Haar w\u00e4chst.<\/p>\n<p>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel sind nicht automatisch von Vorteil. Sie sind am ehesten angebracht, wenn ein Mangel oder ein erh\u00f6hter Bedarf festgestellt wurde. Eine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Zufuhr mancher N\u00e4hrstoffe kann wirkungslos oder sch\u00e4dlich sein oder sogar zu Haarausfall beitragen, weshalb eine Supplementierung weder eine ausgewogene Ern\u00e4hrung noch professionelle Beratung ersetzen sollte.<\/p>\n<h2>Eine praktische Hair-Longevity-Routine<\/h2>\n<h3>Bei jeder Haarw\u00e4sche<\/h3>\n<ul>\n<li>Reinigen Sie die Kopfhaut gr\u00fcndlich, aber sanft mit einem Produkt, das zu ihrem aktuellen Zustand passt.<\/li>\n<li>Sp\u00fclen Sie vollst\u00e4ndig aus, damit keine R\u00fcckst\u00e4nde von Shampoo, Conditioner und Styling auf der Kopfhaut verbleiben.<\/li>\n<li>Tragen Sie pflegende Produkte haupts\u00e4chlich auf die Faserbereiche auf, die sie ben\u00f6tigen.<\/li>\n<li>Dr\u00fccken Sie \u00fcbersch\u00fcssiges Wasser aus, statt das Haar aggressiv mit dem Handtuch zu rubbeln.<\/li>\n<li>Entwirren Sie das Haar vorsichtig, beginnend an den Spitzen und nach oben arbeitend.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zwischen den Haarw\u00e4schen<\/h3>\n<ul>\n<li>Vermeiden Sie wiederholtes Kratzen oder Pulen an einer unangenehmen Kopfhaut.<\/li>\n<li>Begrenzen Sie anhaltende Zugbelastung durch sehr straffe Frisuren.<\/li>\n<li>Halten Sie B\u00fcrsten, K\u00e4mme, Kissenbez\u00fcge und andere Gegenst\u00e4nde, die regelm\u00e4\u00dfig mit der Kopfhaut in Kontakt kommen, sauber.<\/li>\n<li>Sch\u00fctzen Sie exponiertes Haar vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Hitze, UV-Strahlung und mechanischer Reibung.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Alle paar Monate<\/h3>\n<ul>\n<li>Vergleichen Sie Dichte, Scheitelbreite, Haarlinie und Faserzustand bei \u00e4hnlicher Beleuchtung.<\/li>\n<li>Pr\u00fcfen Sie, ob Ihre Kopfhaut fettiger, trockener, juckender oder empfindlicher geworden ist.<\/li>\n<li>Schneiden Sie verwitterte Spitzen bei Bedarf, um Spliss zu reduzieren und die L\u00e4ngenerhaltung zu verbessern.<\/li>\n<li>Passen Sie die Routine an, wenn sich Klima, Gesundheit, Medikamente, hormonelle Phase oder chemische Behandlungen ver\u00e4ndert haben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Zweck der Beobachtung ist nicht, jedes ausgefallene Haar zu z\u00e4hlen oder \u00c4ngste zu sch\u00fcren. Er besteht darin, eine best\u00e4ndige Ver\u00e4nderung fr\u00fch genug zu erkennen, um sie fachgerecht abzukl\u00e4ren.<\/p>\n<h2>Was Hair Longevity kann \u2013 und was nicht<\/h2>\n<p>Eine gut konzipierte Routine kann dazu beitragen:<\/p>\n<ul>\n<li>die Sauberkeit und das Wohlbefinden der Kopfhaut zu erhalten;<\/li>\n<li>vermeidbare Fasersch\u00e4den und Haarbruch zu reduzieren;<\/li>\n<li>Geschmeidigkeit, K\u00e4mmbarkeit und gesund aussehenden Glanz zu bewahren;<\/li>\n<li>allm\u00e4hliche Ver\u00e4nderungen fr\u00fcher zu erkennen;<\/li>\n<li>sicherzustellen, dass die Pflege auf den aktuellen Zustand von Kopfhaut und Faser abgestimmt ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sie kann nicht:<\/p>\n<ul>\n<li>das Haar jedes Menschen schneller wachsen lassen;<\/li>\n<li>dauerhafte Dichte garantieren oder nat\u00fcrliches Ergrauen verhindern;<\/li>\n<li>die Miniaturisierung der Follikel allein durch dermokosmetische Pflege umkehren;<\/li>\n<li>jede genetische, hormonelle, autoimmune oder vernarbende Alopezie verhindern;<\/li>\n<li>eine medizinische Diagnose oder eine evidenzbasierte Behandlung ersetzen, wenn diese erforderlich ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Ihr Hauptanliegen verst\u00e4rkter Haarausfall oder eine verringerte Dichte ist, lesen Sie, <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/haarausfall-arten-ursachen\/\">was Sie \u00fcber Haarausfall wissen sollten<\/a>, statt anzunehmen, es sei einfach Teil der Alterung.<\/p>\n<h2>H\u00e4ufige Fragen zur Hair Longevity<\/h2>\n<h3>Kann Hair Longevity Haarausfall verhindern?<\/h3>\n<p>Sie kann helfen, vermeidbaren Haarbruch zu reduzieren und Ver\u00e4nderungen fr\u00fcher zu erkennen, aber sie kann nicht jede Form von Haarausfall verhindern. Androgenetische, autoimmune, hormonelle und vernarbende Erkrankungen k\u00f6nnen eine medizinische Beurteilung und eine spezifische Behandlung erfordern.<\/p>\n<h3>L\u00e4sst eine Hair-Longevity-Routine das Haar schneller wachsen?<\/h3>\n<p>Keine dermokosmetische Routine ver\u00e4ndert die genetisch festgelegte Wachstumsgeschwindigkeit eines gesunden Follikels. Der scheinbare L\u00e4ngengewinn kann sich verbessern, wenn weniger Faser durch Haarbruch verloren geht \u2013 das ist jedoch L\u00e4ngenerhaltung, nicht schnelleres follikul\u00e4res Wachstum.<\/p>\n<h3>In welchem Alter sollte man beginnen?<\/h3>\n<p>Es gibt kein festes Alter. Sanfte Reinigung, Faserschutz und Aufmerksamkeit f\u00fcr anhaltende Ver\u00e4nderungen sind in jeder Lebensphase n\u00fctzlich. Pr\u00e4vention bedeutet nicht, fr\u00fch intensive Pflegeprodukte einzusetzen; sie bedeutet, unn\u00f6tige Sch\u00e4den zu vermeiden und angemessen zu reagieren, wenn sich die Bed\u00fcrfnisse \u00e4ndern.<\/p>\n<h3>Braucht man viele Produkte?<\/h3>\n<p>Nein. Eine einfache Routine, die zu Kopfhaut und Faser passt und konsequent angewendet wird, ist in der Regel n\u00fctzlicher als eine komplizierte Routine aus sich \u00fcberschneidenden oder ungeeigneten Produkten.<\/p>\n<h2>Wann Sie professionellen oder \u00e4rztlichen Rat einholen sollten<\/h2>\n<p>Betrachten Sie nicht jede Ver\u00e4nderung als rein \u00e4sthetische Alterserscheinung. Konsultieren Sie einen Arzt oder Dermatologen, wenn Sie Folgendes bemerken:<\/p>\n<ul>\n<li>pl\u00f6tzlichen, ausgepr\u00e4gten oder anhaltenden Haarausfall;<\/li>\n<li>runde oder unregelm\u00e4\u00dfige kahle Stellen;<\/li>\n<li>einen rasch breiter werdenden Scheitel oder zur\u00fcckweichenden Haaransatz;<\/li>\n<li>Schmerzen, Brennen, Wunden, Blutungen oder dicke Schuppenbildung auf der Kopfhaut;<\/li>\n<li>Verlust der Augenbrauen oder anderer K\u00f6rperbehaarung;<\/li>\n<li>Haarver\u00e4nderungen, die von M\u00fcdigkeit, Gewichtsver\u00e4nderungen oder anderen allgemeinen Symptomen begleitet werden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Eine fr\u00fche Beurteilung ist wichtig, weil unterschiedliche Ursachen von Haarausfall unterschiedliche Reaktionen erfordern.<\/p>\n<h2>Wo Sie beginnen: Ihren Ausgangspunkt bestimmen<\/h2>\n<p>Ohne Ihren Ausgangspunkt zu kennen, k\u00f6nnen Sie keine individuelle, pr\u00e4ventionsorientierte Routine aufbauen. Unsere kostenlose <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/haarklinik\/\">Online-Haaranalyse<\/a> erfasst in f\u00fcnf gef\u00fchrten Schritten Informationen zu Ihrem Haar, Ihrer Kopfhaut, Ihrer Routine und Ihren Lebensumst\u00e4nden. Ihre Fotos und Antworten werden pers\u00f6nlich von unserem Trichologen gepr\u00fcft, der Ihnen ein individuelles dermokosmetisches Pflegeprotokoll erstellt \u2013 kostenlos und unverbindlich.<\/p>\n<p>Dieser Service ist eine vorl\u00e4ufige dermotrichologische Analyse, keine medizinische Diagnose. Wenn die Informationen darauf hindeuten, dass eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung angebracht ist, werden wir Ihnen dazu raten.<\/p>\n<h2>Wissenschaftliche Referenzen<\/h2>\n<ol>\n<li>Westgate GE, Grohmann D, S\u00e1ez Moya M. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/40142702\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hair Longevity\u2014Evidence for a Multifactorial Holistic Approach to Managing Hair Aging Changes<\/a>. Journal of Clinical Medicine. 2025;14(6):1894.<\/li>\n<li>Tr\u00fceb RM, Henry JP, Davis MG, Schwartz JR. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.4103\/ijt.ijt_57_18\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress<\/a>. International Journal of Trichology. 2018;10(6):262\u2013270.<\/li>\n<li>Guo EL, Katta R. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.5826\/dpc.0701a01\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Diet and Hair Loss: Effects of Nutrient Deficiency and Supplement Use<\/a>. Dermatology Practical &amp; Conceptual. 2017;7(1):1\u201310.<\/li>\n<\/ol>\n<p><small><strong>Gepr\u00fcft von Pablo Ramos<\/strong>, leitender Trichologe bei SIMONE TRICHOLOGY. Zuletzt gepr\u00fcft: September 2026.<\/small><\/p>\n<p class=\"simone-cluster-links\">Ebenfalls lesenswert: <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/scalp-longevity\/\">Scalp Longevity und Haaralterung<\/a>.<\/p>\n<p><em>Die Produkte von SIMONE TRICHOLOGY sind dermokosmetische Produkte gem\u00e4\u00df Verordnung (EG) Nr. 1223\/2009. Sie sind nicht dazu bestimmt, eine Erkrankung zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihr vorzubeugen. Wenn Sie pl\u00f6tzlichen oder fleckigen Haarausfall oder anhaltende Kopfhautsymptome bemerken, lassen Sie sich von einer qualifizierten medizinischen Fachkraft beurteilen.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hair Longevity verbindet Kopfhautpflege, Faserschutz, gesunde Gewohnheiten und fr\u00fche Analyse, um l\u00e4nger gesund aussehendes Haar zu erhalten.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":105893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[113531],"tags":[],"class_list":["post-105892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-neuigkeiten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105892"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110249,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105892\/revisions\/110249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}