{"id":110511,"date":"2026-10-26T22:05:09","date_gmt":"2026-10-26T21:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonehair.com\/?p=110511"},"modified":"2026-10-26T22:33:58","modified_gmt":"2026-10-26T21:33:58","slug":"trichogramm-vorbereitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/trichogramm-vorbereitung\/","title":{"rendered":"Trichogramm und Trichoskopie: So bereiten Sie sich richtig vor"},"content":{"rendered":"<p><strong>Kurz gesagt:<\/strong> Wie die Trichogramm-Vorbereitung bzw. die Trichoskopie-Vorbereitung aussieht, h\u00e4ngt von der jeweiligen Untersuchung ab. F\u00fcr ein Trichogramm bitten die meisten Praxen darum, die Haare einige Tage vorher nicht zu waschen; f\u00fcr eine Trichoskopie ist eine Haarw\u00e4sche ein bis zwei Tage vorher in der Regel unproblematisch. Verzichten Sie am Untersuchungstag auf Stylingprodukte, Streuhaar und straff gebundene Frisuren und bringen Sie Ihre Medikamentenliste, aktuelle Blutwerte und eine Chronologie Ihres Haarausfalls mit.<\/p>\n<p>Ein Termin zur Haaranalyse liefert bessere Antworten, wenn die Kopfhaut in ihrem nat\u00fcrlichen Zustand untersucht werden kann und Sie die passenden Hintergrundinformationen dabeihaben. Dieser Leitfaden erkl\u00e4rt, wie Sie sich auf ein Trichogramm vorbereiten, was vor einer Trichoskopie zu beachten ist, wie der Termin abl\u00e4uft und wie Sie dieselben Grunds\u00e4tze auf eine Online-Beurteilung \u00fcbertragen. Die Vorgaben unterscheiden sich von Praxis zu Praxis \u2013 wenn Sie konkrete Anweisungen erhalten haben, gelten diese immer zuerst.<\/p>\n<figure class=\"fs-image\"><img width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Frau h\u00e4lt ein kleines Dermatoskop zur Kopfhautuntersuchung \u2013 Vorbereitung auf Trichoskopie und Trichogramm\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device.webp 1200w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device-768x432.webp 768w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device-800x450.webp 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2 class=\"fs-title\">Trichoskopie, Trichogramm und Phototrichogramm: Was die einzelnen Untersuchungen umfassen<\/h2>\n<p>Die drei Untersuchungen betrachten das Haar auf unterschiedliche Weise \u2013 deshalb unterscheidet sich auch die Vorbereitung:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Trichoskopie:<\/strong> eine nichtinvasive dermatoskopische Untersuchung der Kopfhaut und der Haarsch\u00e4fte unter Vergr\u00f6\u00dferung und polarisiertem Licht. Es werden keine Haare entnommen, und die Aufnahmen k\u00f6nnen gespeichert und bei sp\u00e4teren Terminen verglichen werden.<\/li>\n<li><strong>Trichogramm:<\/strong> eine mikroskopische Untersuchung von Haaren, die an bestimmten Stellen ausgezupft werden (in der Regel etwa 50 Haare), um den Anteil der Haare in der Wachstumsphase (Anagen) gegen\u00fcber der Ruhephase (Telogen) zu bestimmen.<\/li>\n<li><strong>Phototrichogramm:<\/strong> ein kleines Areal wird kurz geschnitten und fotografiert, um Haardichte und Wachstum zu messen \u2013 eine nichtinvasive Variante, bei der keine Haare ausgezupft werden m\u00fcssen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Was diese Untersuchungen zeigen und wann welche gew\u00e4hlt wird, lesen Sie in unserem Grundlagenkapitel zu <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/trichologie-fuer-anfaenger\/trichogramm-und-trichoskopie\/\">Trichogramm und Trichoskopie<\/a> sowie in unserem Leitfaden dazu, <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/was-ist-haaranalyse\/\">was eine Haaranalyse ist und was die Trichoskopie zeigt<\/a>. Der Rest dieses Artikels widmet sich der praktischen Seite: Was Sie in den Tagen davor und am Untersuchungstag beachten sollten.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Trichoskopie-Vorbereitung: Was vor der Untersuchung zu beachten ist<\/h2>\n<p>Die Trichoskopie ist meist die erste Untersuchung, und die Vorbereitung ist \u00fcberschaubar. Das Dermatoskop betrachtet die Oberfl\u00e4che der Kopfhaut \u2013 Follikel\u00f6ffnungen, feine H\u00e4rchen, Gef\u00e4\u00dfe, Schuppung oder R\u00f6tungen \u2013, das Ziel ist also, dass nichts diese Oberfl\u00e4che verdeckt.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Haarw\u00e4sche:<\/strong> In vielen Praxen ist eine saubere, ein bis zwei Tage vorher gewaschene Kopfhaut in Ordnung. Andere bitten darum, die Kopfhaut ein bis zwei Tage nicht zu waschen, damit Talg und Schuppung so beurteilt werden k\u00f6nnen, wie sie tats\u00e4chlich sind. Fragen Sie nach, was f\u00fcr Sie gilt.<\/li>\n<li><strong>Nichts auf der Kopfhaut:<\/strong> Am Untersuchungstag kein Gel, Haarspray, Schaumfestiger, Wachs, Trockenshampoo oder \u00d6l. R\u00fcckst\u00e4nde k\u00f6nnen wie Schuppen aussehen oder die Haut verdecken.<\/li>\n<li><strong>Keine Kaschierprodukte:<\/strong> Streuhaar, Kopfhaut-Make-up und Ansatzsprays verdecken die Follikel\u00f6ffnungen und sollten vollst\u00e4ndig weggelassen werden.<\/li>\n<li><strong>Offenes Haar:<\/strong> Vermeiden Sie nach M\u00f6glichkeit straffe Z\u00f6pfe, Dutts, Extensions oder eine Per\u00fccke, damit jeder Bereich erreichbar ist und das Haar nicht plattgedr\u00fcckt wird.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Untersuchung ist schmerzfrei, dauert nur wenige Minuten, und die gespeicherten Aufnahmen bilden die Ausgangsbasis f\u00fcr die Verlaufskontrolle.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Trichogramm-Vorbereitung: Warum Sie die Haare einige Tage nicht waschen sollten<\/h2>\n<p>Ein Trichogramm bestimmt den Anteil der Haare in den einzelnen Phasen, daher muss die Probe das widerspiegeln, was tats\u00e4chlich auf Ihrer Kopfhaut vorhanden ist. Telogenhaare sitzen locker im Follikel und l\u00f6sen sich leicht \u2013 vor allem beim Waschen und K\u00e4mmen. Wenn Sie am Vorabend die Haare waschen, sind viele davon bereits ausgefallen, und das Ergebnis kann einen zu niedrigen Telogenanteil vort\u00e4uschen.<\/p>\n<p>Aus diesem Grund bitten die meisten Praxen darum, die Haare vor einem Trichogramm einige Tage nicht zu waschen \u2013 je nach Protokoll h\u00e4ufig drei bis f\u00fcnf Tage. In diesem Sinne gilt au\u00dferdem:<\/p>\n<ul>\n<li>K\u00e4mmen oder b\u00fcrsten Sie am Untersuchungstag nicht kr\u00e4ftig und vermeiden Sie Frisuren, die an den Wurzeln ziehen.<\/li>\n<li>Schneiden Sie die Haare unmittelbar vorher nicht sehr kurz und rasieren Sie die Kopfhaut nicht; die Haarsch\u00e4fte brauchen eine gewisse L\u00e4nge f\u00fcr die Untersuchung, und ein Phototrichogramm ben\u00f6tigt ein Areal, das gek\u00fcrzt und vermessen werden kann.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Auszupfen verursacht eher ein kurzes Ziepen als echten Schmerz und beschr\u00e4nkt sich auf wenige kleine Stellen, die so gew\u00e4hlt werden, dass die Ergebnisse im Zeitverlauf verglichen werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">F\u00e4rben, chemische Behandlungen und Styling: Was Sie vor dem Termin zur Haaranalyse vermeiden sollten<\/h2>\n<p>Chemische Behandlungen ver\u00e4ndern sowohl den Haarschaft als auch das Erscheinungsbild der Kopfhaut, und ein Trichoskop zeigt diese Ver\u00e4nderungen deutlich: F\u00e4rbemittel hinterlassen Verf\u00e4rbungen der Haut am Ansatz, Blondieren ver\u00e4ndert den Schaft, und chemisches Gl\u00e4tten oder Entkrausen kann die Kopfhaut mehrere Tage lang reizen. Verzichten Sie nach M\u00f6glichkeit in den etwa zwei Wochen vor dem Termin auf F\u00e4rben, Blondieren und chemisches Gl\u00e4tten. Wenn Sie Ihre Haare gerade erst gef\u00e4rbt haben, sagen Sie den Termin nicht ab \u2013 teilen Sie dem Trichologen bzw. der Trichologin einfach mit, wann das war.<\/p>\n<p>Kurze Checkliste f\u00fcr den Untersuchungstag:<\/p>\n<ul>\n<li>Haare offen und trocken, ohne Gel, Spray, Schaumfestiger, Trockenshampoo oder \u00d6le.<\/li>\n<li>Kein Streuhaar, keine Puder, kein Kopfhaut-Make-up.<\/li>\n<li>Keine Extensions, keine Per\u00fccke und keine straff geflochtenen Z\u00f6pfe, soweit vermeidbar.<\/li>\n<li>Kein frischer, sehr kurzer Haarschnitt und keine rasierte Kopfhaut.<\/li>\n<li>Kein aggressives B\u00fcrsten oder Kratzen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Medikamente, Befunde und was Sie mitbringen sollten<\/h2>\n<p>Die wichtigste Regel: Setzen Sie verordnete Medikamente oder topische Behandlungen vor der Untersuchung nicht eigenm\u00e4chtig ab. Wenden Sie sie weiter an und erw\u00e4hnen Sie sie; ein Absetzen kann das Untersuchungsergebnis ver\u00e4ndern und eine Behandlung unterbrechen, die m\u00f6glicherweise hilft. Wenn die Praxis vor einer bestimmten Untersuchung eine Pause w\u00fcnscht, wird sie Ihnen das mitteilen.<\/p>\n<p>Bringen Sie \u2013 auf Papier oder auf dem Smartphone \u2013 Folgendes mit:<\/p>\n<ul>\n<li>Eine Liste Ihrer Medikamente, Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und topischen Produkte mit dem ungef\u00e4hren Beginn der Anwendung und, bei abgesetzten Mitteln, dem Zeitpunkt des Absetzens.<\/li>\n<li>Aktuelle Blutwerte, falls vorhanden \u2013 Ferritin, Schilddr\u00fcsenwerte oder allgemeine Laborwerte. Der Trichologe bzw. die Trichologin kann dann entscheiden, ob weitere Werte n\u00f6tig sind.<\/li>\n<li>Fr\u00fchere Befunde, Trichoskopie-Aufnahmen und bisher ausprobierte Behandlungen, einschlie\u00dflich der Reaktion des Haares darauf.<\/li>\n<li>Relevante Diagnosen wie Schilddr\u00fcsenerkrankungen, An\u00e4mie oder Autoimmun- und Hauterkrankungen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Die Chronologie Ihres Haarausfalls, Fotos und Fragen<\/h2>\n<p>Haare reagieren zeitversetzt. Ein Ausl\u00f6ser wie Fieber, eine Operation, eine Geburt, eine strenge Di\u00e4t, starker Stress oder eine Medikamentenumstellung zeigt sich typischerweise erst zwei bis vier Monate sp\u00e4ter als vermehrter Haarausfall \u2013 die aussagekr\u00e4ftige Vorgeschichte beginnt also bereits vor dem Einsetzen des Haarausfalls. Notieren Sie:<\/p>\n<ul>\n<li>Wann Ihnen der Haarausfall oder die Ausd\u00fcnnung erstmals aufgefallen ist und ob der Verlauf stabil ist, sich verschlechtert oder in Sch\u00fcben kommt.<\/li>\n<li>Ereignisse in den zwei bis vier Monaten vor dem Beginn: Krankheit, Fieber, Operation, Geburt, Gewichtsverlust, Stress, Medikamentenwechsel.<\/li>\n<li>Haarausfall in der Familie, m\u00fctterlicher- wie v\u00e4terlicherseits.<\/li>\n<li>Falls relevant, Angaben zu Zyklus und Hormonen: Zyklusver\u00e4nderungen, Schwangerschaft, Verh\u00fctung, Wechseljahre.<\/li>\n<li>Kopfhautbeschwerden (Juckreiz, Brennen, Schuppung, fettige Kopfhaut) sowie bisherige Behandlungen und deren Ergebnisse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alte Fotos von Urlauben oder Feiern dokumentieren Haaransatz und Oberkopf, wie sie vor Jahren aussahen. Machen Sie ab jetzt alle ein bis zwei Monate standardisierte Fotos zu Hause: gleicher Raum, gleiches Licht, gleicher Winkel, gleicher Scheitel \u2013 Oberkopf, Scheitel, Haaransatz und Schl\u00e4fen. Ein Smartphone gen\u00fcgt. Notieren Sie schlie\u00dflich Ihre Fragen: was die Aufnahmen zeigen, welche Untersuchungen als N\u00e4chstes folgen, wie der Verlauf gemessen wird und wann Sie wiederkommen sollten.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Wie der Termin abl\u00e4uft \u2013 und was danach kommt<\/h2>\n<p>Ein typischer Termin beginnt mit dem Anamnesegespr\u00e4ch \u2013 hier sparen Ihre Chronologie und Ihre Listen Zeit \u2013, gefolgt von einer Inspektion der Kopfhaut und des Verteilungsmusters der Ausd\u00fcnnung. Viele Trichologinnen und Trichologen f\u00fchren einen Zupftest (Pull-Test) durch, bei dem sanft an einem kleinen Haarb\u00fcschel gezogen wird, um zu sehen, wie viele Haare sich l\u00f6sen. Dann folgt die Trichoskopie: Das Handger\u00e4t wird \u00fcber die Kopfhaut gef\u00fchrt, w\u00e4hrend Aufnahmen gemacht werden \u2013 schmerzfrei und in wenigen Minuten erledigt. Ist ein Trichogramm geplant, werden einige kleine Haarb\u00fcschel ausgezupft, was kurz ziept, und anschlie\u00dfend unter dem Mikroskop untersucht. Je nach Befund k\u00f6nnen Blutuntersuchungen veranlasst werden, und in seltenen F\u00e4llen, in denen die Diagnose unklar bleibt, kann ein Dermatologe bzw. eine Dermatologin eine kleine Kopfhautbiopsie vorschlagen.<\/p>\n<p>Danach gibt es keine Einschr\u00e4nkungen: Sie k\u00f6nnen noch am selben Tag wie gewohnt waschen und stylen. Ein Detail ist sp\u00e4ter wichtig: Verlaufsaufnahmen sind am aussagekr\u00e4ftigsten, wenn sie unter denselben Bedingungen wie die ersten gemacht werden \u2013 halten Sie also jedes Mal denselben Waschabstand ein und kommen Sie ohne Produkte. Ergibt die Untersuchung einen Befund, der \u00e4rztliche Behandlung erfordert \u2013 ein vernarbender Prozess, eine entz\u00fcndliche Kopfhauterkrankung, ein auff\u00e4lliger Blutwert \u2013, ist der n\u00e4chste Schritt der Weg in die dermatologische oder haus\u00e4rztliche Praxis.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Vorbereitung auf eine Online-Haarbeurteilung<\/h2>\n<p>Eine erste Einsch\u00e4tzung ist auch aus der Ferne m\u00f6glich \u2013 mit guten Fotos und einem sorgf\u00e4ltig ausgef\u00fcllten Fragebogen \u2013, und es gilt dieselbe Vorbereitung: sauberes, trockenes Haar ohne Produkte, Streuhaar oder Make-up; nat\u00fcrliches Tageslicht oder helles, gleichm\u00e4\u00dfiges Licht; Fotos vom Oberkopf von oben, vom Scheitel, vom Haaransatz und von den Schl\u00e4fen, alle aus derselben Entfernung; und dieselbe Chronologie, dieselbe Medikamentenliste und dieselben Blutwerte, die Sie auch in eine Praxis mitnehmen w\u00fcrden. Unser Artikel zur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/ki-kopfhautanalyse\/\">KI-Kopfhautanalyse und digitalen Trichologie<\/a> erkl\u00e4rt, was diese Werkzeuge auf einem Foto erkennen k\u00f6nnen \u2013 und was nicht.<\/p>\n<p>Wenn Sie eine fachliche Einsch\u00e4tzung w\u00fcnschen, bevor Sie sich f\u00fcr eine Untersuchung vor Ort entscheiden, k\u00f6nnen Sie in der kostenlosen <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/haarklinik\/\">Online-Haarklinik<\/a> Ihre Fotos und Ihren Fragebogen von einer Fachkraft f\u00fcr Trichologie auswerten lassen und erhalten unverbindlich eine pers\u00f6nliche Einsch\u00e4tzung. Eine Online-Beurteilung ist ein sinnvoller Ausgangspunkt, ersetzt aber weder eine Trichoskopie noch ein Trichogramm vor Ort, wenn eine solche Untersuchung erforderlich ist \u2013 etwa bei Verdacht auf Vernarbung, Entz\u00fcndung oder bei unklarer Diagnose.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n<div class=\"faq fs-accordion\"><\/p>\n<p><details><summary>Wie viele Tage vor einem Trichogramm sollte ich die Haare nicht waschen?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Die Trichogramm-Vorbereitung bedeutet in der Regel, dass die Haare einige Tage \u2013 h\u00e4ufig drei bis f\u00fcnf \u2013 nicht gewaschen werden, damit lockere Telogenhaare nicht ausgewaschen werden, bevor sie gez\u00e4hlt werden k\u00f6nnen. Der genaue Abstand h\u00e4ngt vom Protokoll der Praxis ab \u2013 halten Sie sich daher an die Anweisungen, die Sie erhalten haben.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>Darf ich vor einer Trichoskopie die Haare waschen?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Meistens ja: Zur Trichoskopie-Vorbereitung ist eine Haarw\u00e4sche ein bis zwei Tage vorher in vielen Praxen in Ordnung, solange Sie ohne Stylingprodukte, Trockenshampoo, Streuhaar oder Kopfhaut-Make-up erscheinen. Manche Praxen bevorzugen eine ein bis zwei Tage ungewaschene Kopfhaut, um Talg und Schuppung beurteilen zu k\u00f6nnen \u2013 fragen Sie daher vorher nach.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>Soll ich meine Haarbehandlung vor dem Termin zur Haaranalyse absetzen?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Nein. Setzen Sie verordnete Medikamente oder topische Behandlungen nicht eigenm\u00e4chtig ab. Wenden Sie sie weiter an, notieren Sie, was Sie seit wann verwenden, und \u00fcberlassen Sie dem Trichologen bzw. der Trichologin die Entscheidung, ob eine Pause f\u00fcr eine bestimmte Untersuchung sinnvoll ist.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>Tut eine Trichoskopie oder ein Trichogramm weh?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Die Trichoskopie ist schmerzfrei; das Ger\u00e4t liegt lediglich auf der Kopfhaut auf, w\u00e4hrend Aufnahmen gemacht werden. Beim Trichogramm werden wenige Haare ausgezupft, was ein kurzes, vor\u00fcbergehendes Ziepen verursacht.<\/p>\n<p><\/div><\/details><\/p>\n<p><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie viele Tage vor einem Trichogramm sollte ich die Haare nicht waschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Trichogramm-Vorbereitung bedeutet in der Regel, dass die Haare einige Tage \u2013 h\u00e4ufig drei bis f\u00fcnf \u2013 nicht gewaschen werden, damit lockere Telogenhaare nicht ausgewaschen werden, bevor sie gez\u00e4hlt werden k\u00f6nnen. 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Ebenfalls lesenswert: <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/trichoskopie-oder-kopfhautbiopsie\/\">Trichoskopie oder Kopfhautbiopsie<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/haaranalyse-ergebnis-verstehen\/\">Haaranalyse-Ergebnis richtig verstehen<\/a>.<\/p>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<div class=\"fs-text\" style=\"font-size:0.75em\"><\/p>\n<p><em>Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine pers\u00f6nliche \u00e4rztliche Beratung. Die Produkte von SIMONE TRICHOLOGY sind Dermokosmetika und nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder ihnen vorzubeugen.<\/em><\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praktische Checkliste zur Vorbereitung auf Trichoskopie oder Trichogramm: Zeitpunkt der Haarw\u00e4sche, zu meidende Produkte, Unterlagen zum Mitbringen und Ablauf des Termins zur Haaranalyse.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":110510,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Trichogramm und Trichoskopie: Vorbereitung | SIMONE","_seopress_titles_desc":"Vorbereitung auf Trichogramm und Trichoskopie: wann Haare waschen, welche Produkte Sie meiden sollten, was Sie mitbringen und wie der Termin abl\u00e4uft.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"Trichogramm Vorbereitung","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[113531],"tags":[],"class_list":["post-110511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-neuigkeiten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110511"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110629,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110511\/revisions\/110629"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}