Τι πραγματικά ελέγχει την ανάπτυξη των μαλλιών
Η ανάπτυξη των μαλλιών δεν ξεκινά στο ορατό μέρος της τρίχας, αλλά στον θύλακα της τρίχας, ο οποίος βρίσκεται στο τριχωτό της κεφαλής. Κάθε θύλακας έχει τον δικό του κύκλο ανάπτυξης, ο οποίος επηρεάζεται από τη γενετική, τις ορμόνες, την ηλικία, την κατάσταση της υγείας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, από φάρμακα ή υποκείμενες παθήσεις. Υπό κανονικές συνθήκες, τα μαλλιά μακραίνουν περίπου ένα έως ενάμισι εκατοστό το μήνα, ανεξάρτητα από τη συχνότητα κοπής τους.
Το μέρος των μαλλιών που βλέπετε και κόβετε – το στέλεχος τρίχας – αποτελείται από νεκρά κερατινοποιημένα κύτταρα. Το κλάδεμα ή η κοπή αυτής της ορατής ίνας δεν στέλνει σήμα πίσω στον θύλακα για να τον κάνει να αναπτυχθεί πιο γρήγορα ή να αλλάξει τη βασική του «δύναμη». Για αυτόν τον λόγο, δεν έχει βρεθεί καμία επιστημονική σχέση που να υποστηρίζει την ιδέα ότι τα συχνά κουρέματα επιταχύνουν άμεσα την ανάπτυξη ή κάνουν την ίδια την τρίχα πιο δυνατή στη ρίζα.
Τι κάνει στην πραγματικότητα το κόψιμο των μαλλιών σας
Αν και το κούρεμα των μαλλιών δεν αλλάζει τη συμπεριφορά των θυλάκων, μπορεί να είναι... υγιεινή καλλυντική συνήθεια.
Βελτίωση της εμφάνισης και μείωση της ψαλίδας
Με την πάροδο του χρόνου, οι άκρες της τρίχας μπορούν να γίνουν:
- ξηρό και τραχύ
- σχισμένο (σχισμένα άκρα)
- μπερδεύονται και σπάνε πιο εύκολα
Το τακτικό κόψιμο για να «καθαρίσουν» οι άκρες βοηθάει στα εξής:
- αφαιρέστε το πιο κατεστραμμένο μέρος της ίνας
- δίνουν μια πιο ομοιόμορφη, πυκνή εμφάνιση στα μήκη
- μειώστε τον αριθμό των ορατών σπασμένων άκρων
Αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά φαίνομαι πιο υγιής και χορτάτος, παρόλο που ο ρυθμός ανάπτυξης από το τριχωτό της κεφαλής δεν έχει αλλάξει.
Πρόληψη θραύσης, όχι αύξηση της ανάπτυξης
Ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι τα μαλλιά μακραίνουν πιο γρήγορα μετά από ένα κούρεμα είναι ότι τα πιο κοντά μαλλιά συχνά... σπάει λιγότεροΌταν αφαιρούνται οι πολύ ταλαιπωρημένες άκρες των μαλλιών, είναι λιγότερο πιθανό να σπάσουν κατά μήκος του στελέχους. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να είστε σε θέση να διατηρούν περισσότερο μήκος με την πάροδο του χρόνου, δίνοντας την εντύπωση ταχύτερης ανάπτυξης.
Στην πραγματικότητα, η ανάπτυξη που παράγεται από το θυλάκιο είναι η ίδια, αλλά χάνεται μικρότερο μήκος λόγω θραύσης.
Γιατί η τριχόπτωση δεν είναι πρόβλημα του στελέχους της τρίχας
Οι ανησυχίες για την τριχόπτωση σχετίζονται με το τι συμβαίνει στο... επίπεδο ωοθυλακίου, όχι στην κομμένη άκρη της τρίχας. Το πρόβλημα της πραγματικής τριχόπτωσης ή αραίωσης (αλωπεκία) δεν βρίσκεται στον κορμό, αλλά σε:
- ο αριθμός και η δραστηριότητα των ωοθυλακίων
- τη διάρκεια της φάσης ανάπτυξής τους
- ορμονικές και γενετικές επιδράσεις
- πιθανοί φλεγμονώδεις ή αυτοάνοσοι μηχανισμοί
Το κόψιμο των άκρων δεν τροποποιεί αυτές τις υποκείμενες διαδικασίες. Επομένως:
- κάνει δεν σταματά την πραγματική τριχόπτωση,
- κάνει δεν θεραπεύει την αλωπεκία,
- και το κάνει δεν ενισχύει το θυλάκιο Itself.
Για οποιαδήποτε σημαντική τριχόπτωση ή μείωση της πυκνότητας, το κατάλληλο βήμα είναι να αναζητήσετε μια επαγγελματική αξιολόγηση και όχι να βασίζεστε σε πιο συχνά κουρέματα ως λύση.
Τι μπορεί πραγματικά να υποστηρίξει την φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών
Εάν ο στόχος σας είναι να υποστηρίξετε την φυσιολογική ανάπτυξη και την ποιότητα των μαλλιών, θα πρέπει να εστιάσετε σε παράγοντες που επηρεάζουν την θύλακες και τριχωτό της κεφαλής, όχι μόνο τα ορατά μήκη.
Υγεία του τριχωτού της κεφαλής και ιατρική αξιολόγηση
- Διατηρώντας το τριχωτό της κεφαλής καθαρό και άνετο με προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής σας.
- Ζητήστε αξιολόγηση από τριχολόγο ή δερματολόγο εάν παρατηρήσετε αυξημένη τριχόπτωση, περιοχές με τριχόπτωση, κνησμό, κάψιμο ή άλλα επίμονα συμπτώματα.
- Ακολουθώντας τις συνιστώμενες θεραπείες όταν τίθεται μια συγκεκριμένη διάγνωση (για παράδειγμα ανδρογενετική αλωπεκία ή άλλη πάθηση).
Γενική φροντίδα και τρόπος ζωής
- Διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής που παρέχει επαρκείς πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα — δείτε τον οδηγό μας πώς η διατροφή επηρεάζει την υγεία των μαλλιών για περισσότερες λεπτομέρειες.
- Διαχείριση του στρες όσο το δυνατόν περισσότερο, καθώς το έντονο ή παρατεταμένο στρες μπορεί να σχετίζεται με ορισμένους τύπους αποβολής τριχών.
- Αποφυγή επιθετικών χημικών διαδικασιών ή επαναλαμβανόμενης υψηλής θερμότητας που μπορεί να αποδυναμώσουν την ίνα και να επιδεινώσουν το σπάσιμο.
Το τακτικό κούρεμα μπορεί να συμπληρώσει αυτά τα μέτρα βοηθώντας τα μαλλιά εξετάσουμε πιο υγιείς και μειώνοντας τη θραύση, αλλά δεν αλλάζουν τον εγγενή ρυθμό ανάπτυξης που προσδιορίζεται στο θυλάκιο.
Εάν ανησυχείτε για τριχόπτωση ή αραίωση, συνιστάται να μελετήσετε λεπτομερώς την περίπτωσή σας σε ένα εξουσιοδοτημένο κέντρο μαλλιών Simone Trichology, όπου η έμφαση θα δοθεί στην πραγματική αιτία του προβλήματος: τους θύλακες και το τριχωτό της κεφαλής, όχι τις κομμένες άκρες.
Αν υποψιάζεστε ότι η τριχόπτωση μπορεί να σας επηρεάζει, αντί να βασίζεστε σε αισθητικά τριμμένα μαλλιά, η δωρεάν διαδικτυακή κλινική μαλλιών παρέχει εξατομικευμένη αξιολόγηση από ειδικό τριχολόγο, χωρίς κόστος και χωρίς υποχρέωση.
