{"id":108098,"date":"2026-10-01T12:10:26","date_gmt":"2026-10-01T10:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonehair.com\/?p=108098"},"modified":"2026-10-01T12:51:15","modified_gmt":"2026-10-01T10:51:15","slug":"caspa-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/caspa-seca\/","title":{"rendered":"Caspa seca: qu\u00e9 es, c\u00f3mo distinguirla de la caspa grasa y la rutina que ayuda"},"content":{"rendered":"

En resumen:<\/strong> la caspa seca es la descamaci\u00f3n fina, blanca y pulverulenta de un cuero cabelludo que desprende c\u00e9lulas muertas m\u00e1s deprisa de lo normal mientras produce poco sebo. Las escamas son peque\u00f1as y sueltas, caen con facilidad sobre los hombros y van acompa\u00f1adas de un cuero cabelludo tirante, a veces con picor, no de un pelo graso. En la mayor\u00eda de los casos es una preocupaci\u00f3n cosm\u00e9tica, y la rutina que ayuda es lo contrario de \u00ablavar m\u00e1s fuerte\u00bb: preparar el cuero cabelludo, limpiar con suavidad y dejar actuar un tratamiento equilibrante entre lavados.<\/p>\n

Si ves polvo blanco sobre un jersey oscuro, notas el cuero cabelludo tirante despu\u00e9s de lavarte y tu pelo es m\u00e1s seco que graso, esta gu\u00eda explica qu\u00e9 est\u00e1 ocurriendo, c\u00f3mo distinguir la caspa seca de la grasa y c\u00f3mo la aborda una rutina de base tricol\u00f3gica.<\/p>\n

\"Dandruff<\/figure>\n
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Qu\u00e9 es la caspa seca<\/h2>\n

El cuero cabelludo se renueva sin parar: las c\u00e9lulas nuevas se forman en las capas profundas, suben a la superficie y se desprenden sin que las veamos. La caspa aparece cuando esa renovaci\u00f3n se acelera y las c\u00e9lulas se desprenden en grupos lo bastante grandes como para verlos. Cuando adem\u00e1s al cuero cabelludo le falta sebo \u2014por el aire fr\u00edo y seco, el agua caliente, los champ\u00fas agresivos o simplemente una piel con tendencia a la sequedad\u2014, esos grupos son peque\u00f1os, blancos y pulverulentos y no se quedan pegados a la piel. Eso es la caspa seca: escamas finas, sensaci\u00f3n de sequedad o tirantez y, a menudo, un picor leve que empeora en invierno o tras estar en una habitaci\u00f3n con calefacci\u00f3n.<\/p>\n

Conviene decir tambi\u00e9n lo que no es. La caspa seca no es un signo de falta de higiene, no es contagiosa y no se debe a lavarse poco. En muchas personas es simplemente un cuero cabelludo seco y sensible que reacciona en exceso a su entorno. La biolog\u00eda de la descamaci\u00f3n est\u00e1 explicada en nuestro cap\u00edtulo sobre caspa y procesos descamativos<\/a> y en nuestro art\u00edculo sobre qu\u00e9 es la caspa y por qu\u00e9 aparece<\/a>.<\/p>\n

\u00bfCaspa seca o caspa grasa? C\u00f3mo distinguirlas<\/h2>\n

Los dos patrones se ven distintos y piden cuidados distintos, as\u00ed que merece la pena un minuto frente al espejo:<\/p>\n