{"id":110509,"date":"2026-10-26T22:05:09","date_gmt":"2026-10-26T21:05:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonehair.com\/?p=110509"},"modified":"2026-10-26T22:14:05","modified_gmt":"2026-10-26T21:14:05","slug":"como-prepararse-para-un-tricograma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/como-prepararse-para-un-tricograma\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prepararse para un tricograma o una tricoscopia"},"content":{"rendered":"<p><strong>En resumen:<\/strong> c\u00f3mo prepararse para un tricograma o una tricoscopia depende de la prueba. Para un tricograma capilar, la mayor\u00eda de las cl\u00ednicas piden que no te laves el pelo durante los d\u00edas previos; en la preparaci\u00f3n de una tricoscopia, en cambio, suele bastar con lavarlo uno o dos d\u00edas antes. El d\u00eda de la cita, evita los productos de peinado, las fibras capilares y los peinados tirantes, y lleva tu lista de medicamentos, las anal\u00edticas de sangre recientes y una cronolog\u00eda de tu ca\u00edda.<\/p>\n<p>Una cita de an\u00e1lisis capilar da mejores respuestas cuando el cuero cabelludo llega en su estado natural y aportas la informaci\u00f3n de contexto adecuada. Esta gu\u00eda explica la preparaci\u00f3n para un tricograma, c\u00f3mo prepararse para una tricoscopia, qu\u00e9 ocurre durante la consulta y c\u00f3mo aplicar la misma l\u00f3gica a una valoraci\u00f3n online. Cada cl\u00ednica tiene su protocolo, as\u00ed que si la tuya te da instrucciones concretas, esas tienen prioridad.<\/p>\n<figure class=\"fs-image\"><img width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Mujer con un dermatoscopio de mano para examinar el cuero cabelludo antes de una tricoscopia\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device.webp 1200w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device-768x432.webp 768w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/how-to-prepare-for-trichoscopy-scalp-device-800x450.webp 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2 class=\"fs-title\">Tricoscopia, tricograma y fototricograma: en qu\u00e9 consiste cada prueba<\/h2>\n<p>Las tres pruebas observan el pelo de forma distinta, y por eso la preparaci\u00f3n tambi\u00e9n cambia:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Tricoscopia:<\/strong> una exploraci\u00f3n dermatosc\u00f3pica no invasiva del cuero cabelludo y de los tallos capilares con aumento y luz polarizada. No se arranca ning\u00fan pelo, y las im\u00e1genes pueden guardarse y compararse en visitas posteriores.<\/li>\n<li><strong>Tricograma:<\/strong> un examen al microscopio de pelos arrancados de zonas concretas (normalmente unos 50) para estimar la proporci\u00f3n de cabellos en fase de crecimiento (an\u00e1gena) frente a la fase de reposo (tel\u00f3gena).<\/li>\n<li><strong>Fototricograma:<\/strong> se recorta una peque\u00f1a zona y se fotograf\u00eda para medir la densidad y el crecimiento; es una variante no invasiva que no requiere arrancar pelos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para saber qu\u00e9 muestra cada prueba y cu\u00e1ndo se elige una u otra, consulta el cap\u00edtulo de nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/tricologia-para-principiantes\/tricograma-y-tricoscopia\/\">el tricograma y la tricoscopia<\/a> y nuestro art\u00edculo sobre <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/que-es-la-tricoscopia\/\">qu\u00e9 es un an\u00e1lisis capilar y qu\u00e9 muestra la tricoscopia<\/a>. El resto de este art\u00edculo es la parte pr\u00e1ctica: qu\u00e9 hacer los d\u00edas previos y el mismo d\u00eda de la cita.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">C\u00f3mo prepararse para una tricoscopia<\/h2>\n<p>La tricoscopia suele ser la primera prueba y su preparaci\u00f3n es sencilla. El dermatoscopio examina la superficie del cuero cabelludo (orificios foliculares, pelos finos, vasos, descamaci\u00f3n o enrojecimiento), as\u00ed que el objetivo es que nada la cubra.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lavado:<\/strong> en muchas cl\u00ednicas basta con llegar con el cuero cabelludo limpio, lavado uno o dos d\u00edas antes. Otras piden no lavarlo durante uno o dos d\u00edas para poder valorar el sebo y la descamaci\u00f3n tal como son en realidad. Pregunta qu\u00e9 se aplica en tu caso.<\/li>\n<li><strong>Nada sobre el cuero cabelludo:<\/strong> ese d\u00eda, nada de gel, laca, espuma, cera, champ\u00fa seco ni aceites. Los restos pueden simular descamaci\u00f3n u ocultar la piel.<\/li>\n<li><strong>Sin productos de camuflaje:<\/strong> las fibras capilares, el maquillaje para el cuero cabelludo y los sprays retoca ra\u00edces tapan los orificios foliculares y hay que evitarlos por completo.<\/li>\n<li><strong>Pelo suelto:<\/strong> evita en lo posible trenzas tirantes, mo\u00f1os, extensiones o peluca, para que se pueda acceder a todas las zonas y el pelo no quede aplastado.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La exploraci\u00f3n es indolora, dura unos minutos y las im\u00e1genes guardadas se convierten en la referencia de partida para el seguimiento.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Preparaci\u00f3n del tricograma capilar: por qu\u00e9 no debes lavarte el pelo unos d\u00edas antes<\/h2>\n<p>Un tricograma cuenta la proporci\u00f3n de pelos en cada fase, as\u00ed que la muestra tiene que reflejar lo que realmente hay en tu cuero cabelludo. Los pelos en fase tel\u00f3gena est\u00e1n sueltos dentro del fol\u00edculo y se desprenden con facilidad, sobre todo al lavar y al peinar. Si te lavas el pelo la noche anterior, muchos de ellos ya se habr\u00e1n ca\u00eddo y el resultado puede mostrar una proporci\u00f3n tel\u00f3gena falsamente baja.<\/p>\n<p>Por eso la mayor\u00eda de las cl\u00ednicas piden que no te laves el pelo durante unos d\u00edas antes de un tricograma, a menudo entre tres y cinco d\u00edas, seg\u00fan su protocolo. En la misma l\u00ednea:<\/p>\n<ul>\n<li>No te peines ni te cepilles con fuerza ese d\u00eda, y evita peinados que tiren de las ra\u00edces.<\/li>\n<li>No te cortes el pelo muy corto ni te rapes justo antes: los tallos necesitan cierta longitud para poder examinarse, y un fototricograma requiere una zona que se pueda recortar y medir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La extracci\u00f3n de los pelos produce una molestia breve, m\u00e1s que un dolor real, y se limita a unos pocos puntos peque\u00f1os, elegidos para que los resultados puedan compararse con el tiempo.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Tinte, tratamientos qu\u00edmicos y peinado: qu\u00e9 evitar antes de la cita de an\u00e1lisis capilar<\/h2>\n<p>Los procesos qu\u00edmicos modifican tanto el tallo como el aspecto del cuero cabelludo, y el tricoscopio detecta esos cambios con claridad: el tinte mancha la piel en las ra\u00edces, la decoloraci\u00f3n altera el tallo, y el alisado o el desrizado pueden dejar el cuero cabelludo irritado durante d\u00edas. Si puedes, evita te\u00f1irte, decolorarte y hacerte alisados qu\u00edmicos en las dos semanas previas, aproximadamente. Si acabas de te\u00f1irte, no canceles la cita: simplemente dile al tric\u00f3logo cu\u00e1ndo lo hiciste.<\/p>\n<p>Lista r\u00e1pida para el d\u00eda de la prueba:<\/p>\n<ul>\n<li>Pelo suelto y seco, sin gel, laca, espuma, champ\u00fa seco ni aceites.<\/li>\n<li>Sin fibras, polvos ni maquillaje para el cuero cabelludo.<\/li>\n<li>Sin extensiones, peluca ni trenzas tirantes, siempre que sea posible.<\/li>\n<li>Sin corte reciente a longitudes muy cortas y sin cuero cabelludo rapado.<\/li>\n<li>Sin cepillados agresivos ni rascarse.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Medicaci\u00f3n, anal\u00edticas y qu\u00e9 llevar a la consulta<\/h2>\n<p>La regla m\u00e1s importante: no suspendas por tu cuenta la medicaci\u00f3n prescrita ni los tratamientos t\u00f3picos antes de la prueba. Sigue us\u00e1ndolos y com\u00e9ntalo; suspenderlos puede cambiar lo que muestra la exploraci\u00f3n e interrumpir un tratamiento que quiz\u00e1 te est\u00e9 ayudando. Si la cl\u00ednica necesita una pausa antes de una prueba concreta, te lo indicar\u00e1.<\/p>\n<p>Lleva, en papel o en el m\u00f3vil:<\/p>\n<ul>\n<li>Una lista de medicamentos, suplementos y productos t\u00f3picos, con fechas aproximadas de inicio y, en el caso de lo que hayas dejado, cu\u00e1ndo lo dejaste.<\/li>\n<li>Resultados de anal\u00edticas de sangre recientes si los tienes: ferritina, funci\u00f3n tiroidea o un perfil general. El tric\u00f3logo decidir\u00e1 si hace falta algo m\u00e1s.<\/li>\n<li>Informes previos, im\u00e1genes de tricoscopia y tratamientos probados, indicando c\u00f3mo respondi\u00f3 el pelo.<\/li>\n<li>Diagn\u00f3sticos relevantes como enfermedad tiroidea, anemia o enfermedades autoinmunes o de la piel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Tu cronolog\u00eda capilar, fotos y preguntas<\/h2>\n<p>El pelo sigue un calendario con retraso. Un desencadenante como fiebre, cirug\u00eda, parto, una dieta estricta, estr\u00e9s intenso o un cambio de medicaci\u00f3n suele manifestarse como un aumento de la ca\u00edda entre dos y cuatro meses despu\u00e9s, as\u00ed que el historial \u00fatil empieza antes de que comenzara la ca\u00edda. Apunta:<\/p>\n<ul>\n<li>Cu\u00e1ndo notaste por primera vez la ca\u00edda o la p\u00e9rdida de densidad, y si se mantiene estable, empeora o va por rachas.<\/li>\n<li>Qu\u00e9 ocurri\u00f3 en los dos a cuatro meses previos al inicio: enfermedad, fiebre, cirug\u00eda, parto, p\u00e9rdida de peso, estr\u00e9s, cambios de medicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Antecedentes familiares de ca\u00edda del pelo, tanto por parte de padre como de madre.<\/li>\n<li>Si procede, antecedentes menstruales y hormonales: cambios en el ciclo, embarazo, anticonceptivos, menopausia.<\/li>\n<li>S\u00edntomas del cuero cabelludo (picor, escozor, descamaci\u00f3n, exceso de grasa) y tratamientos previos con sus resultados.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las fotos antiguas de vacaciones o celebraciones documentan c\u00f3mo estaban la l\u00ednea de implantaci\u00f3n frontal y la coronilla hace a\u00f1os. A partir de ahora, haz fotos estandarizadas en casa cada uno o dos meses: misma habitaci\u00f3n, misma luz, mismo \u00e1ngulo, misma raya; coronilla, raya, l\u00ednea frontal y sienes. Con el m\u00f3vil es suficiente. Por \u00faltimo, anota tus preguntas: qu\u00e9 muestran las im\u00e1genes, qu\u00e9 pruebas vienen despu\u00e9s, c\u00f3mo se medir\u00e1 la evoluci\u00f3n y cu\u00e1ndo volver.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Qu\u00e9 ocurre durante la cita y despu\u00e9s<\/h2>\n<p>Una cita t\u00edpica empieza con la entrevista, donde tu cronolog\u00eda y tus listas ahorran tiempo, seguida de una exploraci\u00f3n visual del cuero cabelludo y del patr\u00f3n de p\u00e9rdida de densidad. Muchos tric\u00f3logos hacen un test de tracci\u00f3n (pull test): tiran suavemente de un peque\u00f1o mech\u00f3n para ver cu\u00e1ntos pelos se desprenden. Despu\u00e9s viene la tricoscopia: el dispositivo manual se desplaza sobre el cuero cabelludo mientras se capturan im\u00e1genes; es indoloro y dura unos minutos. Si est\u00e1 previsto un tricograma, se arrancan unos pocos grupos peque\u00f1os de pelos, con una molestia breve, y se examinan al microscopio. Seg\u00fan los hallazgos, pueden solicitarse anal\u00edticas de sangre y, en los casos poco frecuentes en que el diagn\u00f3stico sigue sin estar claro, un dermat\u00f3logo puede proponer una peque\u00f1a biopsia del cuero cabelludo.<\/p>\n<p>Despu\u00e9s no hay restricciones: puedes lavarte y peinarte como de costumbre ese mismo d\u00eda. Hay un detalle que importa m\u00e1s adelante: las im\u00e1genes de seguimiento son m\u00e1s \u00fatiles cuando se toman en las mismas condiciones que las primeras, as\u00ed que repite el mismo intervalo de lavado y acude sin productos cada vez. Si la exploraci\u00f3n detecta algo que requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica (un proceso cicatricial, una enfermedad inflamatoria del cuero cabelludo, un resultado anal\u00edtico alterado), el siguiente paso es el dermat\u00f3logo o tu m\u00e9dico.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">C\u00f3mo prepararse para una valoraci\u00f3n capilar online<\/h2>\n<p>Una primera valoraci\u00f3n tambi\u00e9n puede hacerse a distancia con buenas fotos y un cuestionario detallado, y se aplica la misma preparaci\u00f3n: pelo limpio y seco, sin productos, fibras ni maquillaje; luz natural de d\u00eda o una luz intensa y uniforme; fotos de la coronilla desde arriba, de la raya, de la l\u00ednea frontal y de las sienes, todas a la misma distancia; y la misma cronolog\u00eda, lista de medicamentos y anal\u00edticas que llevar\u00edas a una cl\u00ednica. Nuestro art\u00edculo sobre el <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/analisis-del-cuero-cabelludo-con-ia\/\">an\u00e1lisis del cuero cabelludo con IA y la tricolog\u00eda digital<\/a> explica qu\u00e9 pueden ver estas herramientas en una fotograf\u00eda y qu\u00e9 no.<\/p>\n<p>Si quieres la opini\u00f3n de un especialista antes de decidirte por una exploraci\u00f3n presencial, la <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/clinica-capilar\/\">Cl\u00ednica Capilar online<\/a> gratuita permite que un especialista en tricolog\u00eda revise tus fotos y tu cuestionario y te env\u00ede una valoraci\u00f3n personalizada, sin compromiso. Una valoraci\u00f3n online es un buen punto de partida, pero no sustituye una tricoscopia o un tricograma presencial cuando son necesarios, por ejemplo si se sospecha un proceso cicatricial o inflamatorio o cuando el diagn\u00f3stico no est\u00e1 claro.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<div class=\"faq fs-accordion\"><\/p>\n<p><details><summary>\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas antes de un tricograma debo dejar de lavarme el pelo?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Prepararse para un tricograma capilar suele implicar pasar unos d\u00edas sin lavarse el pelo, a menudo entre tres y cinco, para que los pelos tel\u00f3genos sueltos no se vayan con el lavado antes de poder contarlos. El intervalo exacto depende del protocolo de cada cl\u00ednica, as\u00ed que sigue las instrucciones que te hayan dado.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>\u00bfPuedo lavarme el pelo antes de una tricoscopia?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Normalmente s\u00ed: en la preparaci\u00f3n de una tricoscopia, en muchas cl\u00ednicas basta con lavarlo uno o dos d\u00edas antes, siempre que llegues sin productos de peinado, champ\u00fa seco, fibras ni maquillaje para el cuero cabelludo. Algunas cl\u00ednicas prefieren el cuero cabelludo sin lavar durante uno o dos d\u00edas para valorar el sebo y la descamaci\u00f3n, as\u00ed que pregunta antes.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>\u00bfDebo suspender mi tratamiento capilar antes de la cita de an\u00e1lisis?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>No. No dejes por tu cuenta la medicaci\u00f3n prescrita ni los tratamientos t\u00f3picos. Sigue us\u00e1ndolos, anota qu\u00e9 utilizas y desde cu\u00e1ndo, y deja que el tric\u00f3logo decida si conviene una pausa para alguna prueba concreta.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>\u00bfDuele una tricoscopia o un tricograma?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>La tricoscopia es indolora: el dispositivo simplemente se apoya sobre el cuero cabelludo mientras se toman las im\u00e1genes. El tricograma implica arrancar un peque\u00f1o n\u00famero de pelos, lo que causa una molestia breve y moment\u00e1nea.<\/p>\n<p><\/div><\/details><\/p>\n<p><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas antes de un tricograma debo dejar de lavarme el pelo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Prepararse para un tricograma capilar suele implicar pasar unos d\u00edas sin lavarse el pelo, a menudo entre tres y cinco, para que los pelos tel\u00f3genos sueltos no se vayan con el lavado antes de poder contarlos. 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Tambi\u00e9n te pueden interesar: <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/tricoscopia-o-biopsia-capilar\/\">tricoscopia o biopsia capilar<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/como-leer-un-analisis-capilar\/\">interpretar un an\u00e1lisis capilar<\/a>.<\/p>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<div class=\"fs-text\" style=\"font-size:0.75em\"><\/p>\n<p><em>Este art\u00edculo es informativo y no sustituye una valoraci\u00f3n m\u00e9dica personalizada. Los productos de SIMONE TRICHOLOGY son dermocosm\u00e9ticos y no est\u00e1n destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.<\/em><\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gu\u00eda pr\u00e1ctica para prepararte para una tricoscopia o un tricograma: cu\u00e1ndo lavarte el pelo, qu\u00e9 productos evitar, qu\u00e9 llevar a la consulta y qu\u00e9 ocurre durante la cita de an\u00e1lisis capilar.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":110508,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"C\u00f3mo prepararse para un tricograma o tricoscopia | SIMONE","_seopress_titles_desc":"C\u00f3mo prepararse para un tricograma o una tricoscopia: cu\u00e1ndo lavarte el pelo, qu\u00e9 productos evitar, qu\u00e9 llevar y qu\u00e9 pasa en la cita de an\u00e1lisis capilar.","_seopress_robots_index":"","_seopress_robots_follow":"","_seopress_robots_imageindex":"","_seopress_robots_snippet":"","_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_robots_breadcrumbs":"","_seopress_robots_freeze_modified_date":"","_seopress_robots_custom_modified_date":"","_seopress_robots_canonical":"","_seopress_social_fb_title":"","_seopress_social_fb_desc":"","_seopress_social_fb_img":"","_seopress_social_fb_img_attachment_id":0,"_seopress_social_fb_img_width":0,"_seopress_social_fb_img_height":0,"_seopress_social_twitter_title":"","_seopress_social_twitter_desc":"","_seopress_social_twitter_img":"","_seopress_social_twitter_img_attachment_id":0,"_seopress_social_twitter_img_width":0,"_seopress_social_twitter_img_height":0,"_seopress_redirections_value":"","_seopress_redirections_enabled":"","_seopress_redirections_enabled_regex":"","_seopress_redirections_logged_status":"","_seopress_redirections_param":"","_seopress_redirections_type":0,"_seopress_analysis_target_kw":"c\u00f3mo prepararse para un tricograma","_seopress_news_disabled":"","_seopress_video_disabled":"","_seopress_video":[],"_seopress_pro_schemas_manual":[],"_seopress_pro_rich_snippets_disable_all":"","_seopress_pro_rich_snippets_disable":[],"_seopress_pro_schemas":[],"footnotes":""},"categories":[113535],"tags":[],"class_list":["post-110509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ultimas-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110509"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110595,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110509\/revisions\/110595"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}