{"id":106755,"date":"2025-12-22T10:00:01","date_gmt":"2025-12-22T09:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.simonehair.com\/comment-donner-du-volume-aux-racines-routine-legere-effet-racines-relevees\/"},"modified":"2026-10-26T18:51:05","modified_gmt":"2026-10-26T17:51:05","slug":"comment-obtenir-du-volume-aux-racines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/comment-obtenir-du-volume-aux-racines\/","title":{"rendered":"Comment donner du volume aux racines | Routine l\u00e9g\u00e8re effet racines relev\u00e9es"},"content":{"rendered":"<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<div class=\"fs-row fs-row--small\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><p>Si vos cheveux sont fins ou peu denses, vous connaissez d\u00e9j\u00e0 le sc\u00e9nario : ils peuvent \u00eatre superbes juste apr\u00e8s le lavage, puis perdre rapidement leur tenue au fil de la journ\u00e9e. La solution est rarement \u00ab plus de produit \u00bb. Le plus souvent, il s\u2019agit d\u2019une routine de lavage plus intelligente, d\u2019une strat\u00e9gie d\u2019application plus l\u00e9g\u00e8re et de formules con\u00e7ues pour soutenir le corps du cheveu <strong>sans r\u00e9sidu<\/strong>.<\/p>\n<p>Vous trouverez ci-dessous une routine pratique \u00e0 suivre \u00e0 la maison, ainsi que les crit\u00e8res \u00e0 rechercher dans un <strong>shampooing \u00e9paississant pour cheveux fins<\/strong> si vous souhaitez un r\u00e9sultat visiblement plus fourni, avec un fini propre et a\u00e9rien.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Pourquoi les racines s\u2019affaissent-elles si vite<\/h2>\n<p>Le volume aux racines s\u2019effondre g\u00e9n\u00e9ralement pour une (ou plusieurs) de ces raisons :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Accumulation de r\u00e9sidus sur le cuir chevelu<\/strong> (produits coiffants, apr\u00e8s-shampooings lourds, masques riches appliqu\u00e9s trop pr\u00e8s des racines)<\/li>\n<li><strong>Exc\u00e8s d\u2019apr\u00e8s-shampooing sur la zone des racines<\/strong>, qui peut donner un aspect \u00ab lisse \u00bb mais moins de ressort<\/li>\n<li><strong>Temps de massage du cuir chevelu insuffisant<\/strong>, ce qui signifie que le cuir chevelu n\u2019est ni correctement nettoy\u00e9 ni rafra\u00eechi<\/li>\n<li><strong>D\u00e9s\u00e9quilibre d\u2019hydratation<\/strong> (cheveux trop secs ou trop gain\u00e9s), ce qui nuit au mouvement et au rebond<\/li>\n<\/ul>\n<p>L\u2019objectif n\u2019est pas un nettoyage agressif. C\u2019est une routine \u00e9quilibr\u00e9e qui laisse le cuir chevelu confortable et la fibre l\u00e9g\u00e8re.<\/p><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><figure class=\"fs-image\"><img width=\"688\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/how-to-get-volume-at-the-roots.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Hair lifted at the roots for volume \u2014 weightless root-lift routine\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure><\/div><\/div><br \/>\n<div class=\"fs-row fs-row--small\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><h2 class=\"fs-title fs-title--center\">La routine de lavage qui garde les racines relev\u00e9es<\/h2>\n<p>Utilisez cette routine comme base (vous pouvez l\u2019adapter \u00e0 votre type de cheveux et \u00e0 vos habitudes de coiffage).<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Mouillez abondamment<\/strong><br \/>Laissez vos cheveux une bonne minute sous la douche pour que le cuir chevelu soit correctement satur\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Lavez le cuir chevelu, pas les longueurs<\/strong><br \/>Appliquez d\u2019abord le shampooing sur le cuir chevelu et la zone des racines. Laissez la mousse nettoyer les longueurs au moment du rin\u00e7age.<\/li>\n<li><strong>Massez avec intention (1 \u00e0 2 minutes)<\/strong><br \/>Utilisez le bout des doigts (pas les ongles) et parcourez l\u2019ensemble du cuir chevelu. Cela aide \u00e0 \u00e9liminer les r\u00e9sidus et procure une sensation de cuir chevelu rafra\u00eechi.<\/li>\n<li><strong>Un court temps de pose peut am\u00e9liorer les performances<\/strong><br \/>Si le mode d\u2019emploi de votre shampooing le permet, laissez-le poser bri\u00e8vement avant de rincer afin que la formule agisse de mani\u00e8re uniforme.<\/li>\n<li><strong>Appliquez l\u2019apr\u00e8s-shampooing uniquement des mi-longueurs aux pointes<\/strong><br \/>Tenez l\u2019apr\u00e8s-shampooing \u00e0 l\u2019\u00e9cart de la zone des racines si vous souhaitez plus de volume.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Comment donner du volume aux racines<\/h2>\n<p>Pour maximiser le volume sans rigidit\u00e9 :<\/p>\n<ul>\n<li>Apr\u00e8s le rin\u00e7age, <strong>pressez l\u2019eau avec une serviette<\/strong> plut\u00f4t que de frotter vigoureusement.<\/li>\n<li>S\u00e9chez d\u2019abord la zone des racines (flux d\u2019air orient\u00e9 vers le haut) pour \u00ab fixer \u00bb le volume.<\/li>\n<li>Tenez les cr\u00e8mes et huiles riches <strong>\u00e0 l\u2019\u00e9cart du cuir chevelu<\/strong> ; utilisez-les avec parcimonie, sur les pointes uniquement.<\/li>\n<li>Si vous utilisez un produit coiffant, commencez par la plus petite quantit\u00e9 possible et n\u2019en ajoutez qu\u2019en cas de besoin.<\/li>\n<\/ul><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Que rechercher dans un shampooing \u00e9paississant pour cheveux fins<\/h2>\n<p>Lorsque les cheveux manquent de corps, beaucoup de personnes se tournent vers des formules riches et lissantes, puis se demandent pourquoi les racines s\u2019affaissent. Un <strong>shampooing \u00e9paississant pour cheveux fins<\/strong> constitue souvent un meilleur choix, car il \u00e9quilibre :<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Un fini propre et a\u00e9rien<\/strong> (pour que les racines ne semblent pas gain\u00e9es)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Une hydratation l\u00e9g\u00e8re<\/strong> (pour que les longueurs restent souples sans lourdeur)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Des ingr\u00e9dients de soutien de la fibre<\/strong> qui aident les cheveux \u00e0 para\u00eetre plus r\u00e9sistants et plus fournis<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous souffrez \u00e9galement de sensibilit\u00e9, privil\u00e9giez le confort du cuir chevelu plut\u00f4t que les sensations agressives de \u00ab nettoyage en profondeur \u00bb.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Cuir chevelu sensible ? Gardez le confort dans l\u2019\u00e9quation<\/h2>\n<p>Si votre cuir chevelu se d\u00e9s\u00e9quilibre facilement, le volume ne doit pas se faire au d\u00e9triment du confort. Optez pour une approche de type <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/categorie-de-produits\/controle-de-la-seborrhee-bio-equilibre-du-cuir-chevelu\/\"><strong>shampooing pour cuir chevelu sensible<\/strong><\/a> : un nettoyage doux qui respecte la barri\u00e8re cutan\u00e9e et un fini \u00e9quilibr\u00e9 plut\u00f4t qu\u2019une sensation de tiraillement.<\/p>\n<p>Un cuir chevelu plus apais\u00e9 facilite souvent le maintien d\u2019une routine r\u00e9guli\u00e8re, et c\u2019est la r\u00e9gularit\u00e9 qui donne les r\u00e9sultats les plus beaux et les plus reproductibles.<\/p>\n<figure class=\"fs-image\"><img width=\"1168\" height=\"784\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/how-to-get-volume-at-the-roots-weightless-root-lift-routine.jpeg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"How to get volume at the roots weightless root lift routine | SIMONE TRICHOLOGY\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/how-to-get-volume-at-the-roots-weightless-root-lift-routine.jpeg.webp 1168w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/how-to-get-volume-at-the-roots-weightless-root-lift-routine-800x537.jpeg.webp 800w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/how-to-get-volume-at-the-roots-weightless-root-lift-routine-768x516.jpeg.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1168px) 100vw, 1168px\" \/><\/figure><\/div><\/div><br \/>\n<div class=\"fs-row fs-row--small\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><figure class=\"fs-image\"><img width=\"700\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/volume-therapy-shampoo-plus-250ml.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Volume Therapy Shampoo Plus, The new age of volumizing shampoos | SIMONE TRICHOLOGY\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Une option cibl\u00e9e : Volume Therapy Shampoo Plus<\/h2>\n<p>Si vous recherchez une approche plus technique, guid\u00e9e par la trichologie, du corps et du volume, <strong>Volume Therapy Shampoo Plus<\/strong> est con\u00e7u pour favoriser un volume visible avec un fini propre et sans lourdeur.<\/p>\n<p>Il associe des <strong>exosomes biomim\u00e9tiques du Syst\u00e8me TFD<\/strong> (via une plateforme de d\u00e9livrance folliculaire cibl\u00e9e) \u00e0 un <strong>complexe marin et botanique<\/strong> haute performance, cr\u00e9\u00e9 pour soutenir la force folliculaire, l\u2019<strong>apparence de densit\u00e9<\/strong> et un corps visible et durable, sans lourdeur.<\/p>\n<p>Vous pouvez d\u00e9couvrir le produit ici :<a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/boutique-soins-capillaires\/volume-therapy-shampoo-plus\/\"> <strong>Volume Therapy Shampoo Plus<\/strong><\/a><\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Comment utiliser Volume Therapy Shampoo Plus<\/h2>\n<ul>\n<li>Appliquez sur <strong>cuir chevelu et cheveux humides<\/strong><\/li>\n<li>Massez pendant <strong>1 \u00e0 2 minutes<\/strong><\/li>\n<li>Laissez poser <strong>2 \u00e0 3 minutes<\/strong>, puis rincez abondamment<\/li>\n<li>Utilisez fr\u00e9quemment : <strong>tous les jours<\/strong> ou <strong>3 \u00e0 4 fois par semaine<\/strong>, selon les besoins<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour des r\u00e9sultats amplifi\u00e9s, associez-le \u00e0 l\u2019apr\u00e8s-shampooing ou \u00e0 la brume volumisante de la ligne, en \u00e9vitant toute application plus lourde sur la zone des racines si le volume est votre priorit\u00e9.<\/p><\/div><\/div><br \/>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Vous ne savez pas ce dont vos cheveux ont vraiment besoin ?<\/h2><\/p>\n<p>Si vos cheveux restent plats quoi que vous essayiez, la cause tient peut-\u00eatre moins au coiffage qu\u2019\u00e0 votre cuir chevelu ou \u00e0 votre densit\u00e9 capillaire. Notre <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/clinique-capillaire\/\">Hair Clinic en ligne gratuite<\/a> est un moyen simple de le savoir : partagez quelques informations sur vos cheveux et votre cuir chevelu, et un sp\u00e9cialiste en trichologie examinera personnellement votre cas et vous enverra par e-mail une \u00e9valuation personnalis\u00e9e avec des recommandations \u2014 gratuitement et sans obligation d\u2019achat.<\/p>\n<a class=\"btn fs-btn fs-btn--white\" href=\"\/fr\/clinique-capillaire\/\">Obtenez votre \u00e9valuation capillaire gratuite \u2192<\/a>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2>FAQ<\/h2>\n<h3>Est-ce un shampooing pour cheveux clairsem\u00e9s ?<\/h3>\n<p>Si vous recherchez un <strong>shampooing pour <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/categorie-de-produits\/calvitie-clinique-regeneration-capillaire\/\">cheveux clairsem\u00e9s<\/a><\/strong>, privil\u00e9giez les formules qui soutiennent l\u2019environnement du cuir chevelu et aident les cheveux \u00e0 para\u00eetre plus forts et plus fournis, sans promesse de repousse. En cas de chute persistante ou soudaine, il est pr\u00e9f\u00e9rable de demander l\u2019avis d\u2019un professionnel.<\/p>\n<h3>Comment choisir un shampooing qui n\u2019alourdit pas les cheveux ?<\/h3>\n<p>Un <strong>shampooing qui n\u2019alourdit pas les cheveux<\/strong> laisse g\u00e9n\u00e9ralement un fini propre et a\u00e9rien aux racines et privil\u00e9gie une hydratation l\u00e9g\u00e8re plut\u00f4t que des agents gainants lourds. La technique d\u2019application compte aussi : concentrez le shampooing sur le cuir chevelu et tenez les apr\u00e8s-shampooings riches \u00e0 l\u2019\u00e9cart de la zone des racines.<\/p>\n<div class=\"fs-text\" style=\"font-size:0.75em\"><\/p>\n<p><em>Les produits SIMONE TRICHOLOGY sont des produits dermocosm\u00e9tiques et ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 diagnostiquer, traiter, gu\u00e9rir ou pr\u00e9venir une quelconque affection m\u00e9dicale.<\/em><\/p>\n<p><\/div>\n<p class=\"simone-cluster-links\">Cet article fait partie de notre guide sur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/trichologie-pour-debutants\/seborrhee-et-processus-sebaces\/\">la s\u00e9borrh\u00e9e et les processus s\u00e9bac\u00e9s<\/a>. \u00c0 lire aussi : <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/racines-grasses-pointes-seches\/\">racines grasses et pointes s\u00e8ches<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comment donner du volume aux racines sans alourdir les cheveux : une routine de lavage l\u00e9g\u00e8re pour cheveux fins ou peu denses, et les crit\u00e8res d\u2019un bon shampooing \u00e9paississant.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":106756,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[113533,113925],"tags":[113928,113929,113931,113930,113926,113927,113932],"class_list":["post-106755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-journal","category-nouveautes","tag-cheveux-clairsemes","tag-cheveux-fins","tag-routine-de-soin-capillaire","tag-shampooing-volumateur","tag-volume-aux-racines","tag-volume-des-cheveux","tag-volume-therapy-shampoo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3381"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106755"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110168,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106755\/revisions\/110168"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}