{"id":106802,"date":"2023-05-17T13:03:03","date_gmt":"2023-05-17T11:03:03","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.simonehair.com\/chute-de-cheveux-saisonniere-pourquoi-elle-survient-et-quand-sinquieter\/"},"modified":"2023-05-17T13:03:03","modified_gmt":"2023-05-17T11:03:03","slug":"chute-de-cheveux-saisonniere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/chute-de-cheveux-saisonniere\/","title":{"rendered":"Chute de cheveux saisonni\u00e8re : pourquoi elle survient et quand s’inqui\u00e9ter"},"content":{"rendered":"

Avez-vous remarqu\u00e9 plus de cheveux que d’habitude dans votre brosse ou dans le siphon de la douche \u00e0 certaines p\u00e9riodes de l’ann\u00e9e ? Vous ne r\u00eavez pas. Le mot \u00ab alop\u00e9cie \u00bb lui-m\u00eame vient du grec ancien alopex<\/em>, le renard \u2014 un animal qui perd visiblement son pelage deux fois par an.<\/p>\n

Les humains connaissent un ph\u00e9nom\u00e8ne similaire, et le comprendre peut vous \u00e9pargner beaucoup d’inqui\u00e9tude inutile.<\/p><\/div>

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Ce qu'est r\u00e9ellement la chute de cheveux saisonni\u00e8re<\/h2><\/p>\n

La chute de cheveux saisonni\u00e8re, appel\u00e9e en trichologie effluvium t\u00e9log\u00e8ne saisonnier<\/strong>, est une augmentation temporaire de la chute qui survient \u00e0 des p\u00e9riodes pr\u00e9visibles de l’ann\u00e9e. Ce n’est ni une maladie ni le signe d’une perte de cheveux d\u00e9finitive. C’est un rythme normal du cycle de croissance du cheveu, observ\u00e9 chez de nombreux mammif\u00e8res \u2014 y compris l’\u00eatre humain.<\/p>\n

Pour le comprendre, il est utile de savoir comment le cheveu pousse. Chaque cheveu traverse un cycle en trois phases. La majeure partie de vos cheveux \u2014 environ 80 \u00e0 85 %<\/strong> \u2014 se trouve en phase anag\u00e8ne<\/strong>, la phase de croissance active, qui dure entre deux et six ans<\/strong> et pendant laquelle le cheveu pousse d’environ un \u00e0 un centim\u00e8tre et demi par mois<\/strong>. Une petite fraction, seulement 1 \u00e0 2 %<\/strong> environ, se trouve en phase catag\u00e8ne<\/strong>, une br\u00e8ve phase de transition. Le reste est en phase t\u00e9log\u00e8ne<\/strong>, la phase de chute, \u00e0 la fin de laquelle le cheveu est lib\u00e9r\u00e9 et un nouveau cheveu commence \u00e0 se former \u00e0 sa place. Avec 12 \u00e0 15 %<\/strong> de vos cheveux en phase t\u00e9log\u00e8ne \u00e0 tout moment, perdre quelques cheveux chaque jour est tout \u00e0 fait normal \u2014 une chute de 50 \u00e0 100 cheveux par jour<\/strong> est consid\u00e9r\u00e9e comme parfaitement habituelle. Ce sont simplement les anciens cheveux qui laissent la place aux nouveaux.<\/p>\n

Pourquoi les cheveux tombent davantage au printemps et en automne<\/h2><\/p>\n

La chute saisonni\u00e8re tend \u00e0 se concentrer sur deux p\u00e9riodes : le printemps<\/strong> (environ de fin mars \u00e0 mai) et l’automne<\/strong> (de septembre \u00e0 novembre), le pic automnal \u00e9tant g\u00e9n\u00e9ralement le plus marqu\u00e9.<\/p>\n

L’explication la plus r\u00e9pandue relie ce ph\u00e9nom\u00e8ne \u00e0 la lumi\u00e8re et aux rythmes saisonniers de l’organisme<\/strong>. Les variations de la dur\u00e9e du jour au fil de l’ann\u00e9e semblent influencer le cycle de croissance du cheveu, en poussant une plus grande proportion de follicules vers la phase t\u00e9log\u00e8ne \u00e0 certaines p\u00e9riodes. Des recherches ont observ\u00e9 une proportion plus \u00e9lev\u00e9e de cheveux entrant en phase t\u00e9log\u00e8ne pendant l’\u00e9t\u00e9 ; comme cette phase se d\u00e9roule au cours des semaines suivantes, la chute devient visible environ 100 jours plus tard<\/strong> \u2014 c’est pourquoi tant de personnes la remarquent en automne plut\u00f4t qu’en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Une id\u00e9e fr\u00e9quemment cit\u00e9e est que la densit\u00e9 capillaire augmente l\u00e9g\u00e8rement en \u00e9t\u00e9, comme une forme naturelle de protection du cuir chevelu contre l’exposition au soleil, et que ces cheveux suppl\u00e9mentaires tombent une fois qu’ils ne sont plus n\u00e9cessaires. Quel que soit le d\u00e9clencheur pr\u00e9cis, l’essentiel reste le m\u00eame : cette chute est temporaire, et la repousse suit.<\/p>\n

Quelle chute est normale ?<\/h2><\/p>\n

C’est la question qui compte le plus, car la r\u00e9ponse est rassurante. Avec 12 \u00e0 15 % de vos cheveux en phase t\u00e9log\u00e8ne \u00e0 tout moment, une chute quotidienne r\u00e9guli\u00e8re n’est que la face visible d’un cycle normal. Pendant un pic saisonnier, vous pouvez remarquer cet aspect du processus davantage pendant quelques semaines.<\/p>\n

La chute saisonni\u00e8re pr\u00e9sente deux caract\u00e9ristiques d\u00e9terminantes : elle est diffuse<\/strong> (r\u00e9partie uniform\u00e9ment sur le cuir chevelu, sans se concentrer sur une zone) et elle est temporaire<\/strong> (elle se stabilise d’elle-m\u00eame, g\u00e9n\u00e9ralement en quelques semaines). Si votre chute correspond \u00e0 cette description, il n’y a en g\u00e9n\u00e9ral aucune raison de s’inqui\u00e9ter.<\/p>\n

Quand la chute saisonni\u00e8re n'est pas l'explication<\/h2><\/p>\n

La chute de cheveux saisonni\u00e8re est sans gravit\u00e9. Mais certains sch\u00e9mas indiquent autre chose qu’un cycle saisonnier, et il est bon de les conna\u00eetre :<\/p>\n