{"id":106809,"date":"2021-03-29T15:02:46","date_gmt":"2021-03-29T13:02:46","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.simonehair.com\/chute-de-cheveux-post-partum-pourquoi-elle-survient-et-comment-la-gerer\/"},"modified":"2021-03-29T15:02:46","modified_gmt":"2021-03-29T13:02:46","slug":"chute-de-cheveux-post-partum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/chute-de-cheveux-post-partum\/","title":{"rendered":"Chute de cheveux post-partum : pourquoi elle survient et comment la g\u00e9rer"},"content":{"rendered":"

Si vous venez d’accoucher et que vous retrouvez soudain des cheveux partout \u2014 sur votre oreiller, dans la douche, dans votre brosse \u2014 sachez que vous ne perdez pas vos cheveux de fa\u00e7on d\u00e9finitive. Ce que vous vivez est l’un des ph\u00e9nom\u00e8nes les plus fr\u00e9quents et les mieux compris en trichologie, et dans la grande majorit\u00e9 des cas, il se r\u00e9sorbe de lui-m\u00eame. Voici ce qui se passe, et ce qui aide vraiment.<\/p>\n

Qu'est-ce que la chute de cheveux post-partum ?<\/h2>\n

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes remarquent que leurs cheveux paraissent plus \u00e9pais et plus fournis qu’\u00e0 l’habitude. C’est bien r\u00e9el, et c’est hormonal. Les taux \u00e9lev\u00e9s d’\u0153strog\u00e8nes pendant la grossesse prolongent la phase de croissance du cycle capillaire, ce qui signifie que les cheveux qui auraient normalement \u00e9t\u00e9 perdus restent en place. Le r\u00e9sultat : une chevelure plus dense et plus brillante pendant plusieurs mois.<\/p>\n

Apr\u00e8s l’accouchement, les taux hormonaux reviennent \u00e0 la normale. Tous ces cheveux \u00ab retenus \u00bb pendant la grossesse entrent alors dans la phase de chute plus ou moins en m\u00eame temps \u2014 et tombent donc sur une p\u00e9riode relativement courte. C’est ce que l’on appelle l’effluvium t\u00e9log\u00e8ne post-partum. Ce n’est pas une maladie, ni un signe de chute de cheveux d\u00e9finitive, ni la cons\u00e9quence d’une erreur de votre part. C’est votre cycle capillaire qui se resynchronise apr\u00e8s la grossesse.<\/p><\/div>

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Quand elle survient et combien de temps elle dure<\/h2><\/p>\n

La chute post-partum commence g\u00e9n\u00e9ralement vers la quatri\u00e8me semaine apr\u00e8s l’accouchement et peut se poursuivre pendant plusieurs mois \u2014 souvent autour de seize semaines \u2014 avant que le cycle capillaire ne retrouve son rythme normal.<\/p>\n

La chute peut \u00eatre impressionnante. Alors qu’il est normal de perdre entre 50 et 150 cheveux par jour, ce chiffre peut \u00eatre nettement plus \u00e9lev\u00e9 pendant un certain temps au cours de la p\u00e9riode post-partum. Savoir \u00e0 l’avance que cela est attendu \u2014 et temporaire \u2014 est v\u00e9ritablement rassurant, car la chute en elle-m\u00eame peut \u00eatre inqui\u00e9tante lorsque l’on ignore pourquoi elle se produit.<\/p>\n

Pourquoi cela peut sembler plus intense que de simples hormones<\/h2>\n

Si le changement hormonal en est le principal moteur, la p\u00e9riode post-partum s’accompagne d’autres facteurs susceptibles d’intensifier la chute. Le stress, la fatigue et le sommeil fragment\u00e9 qui accompagnent les soins d’un nouveau-n\u00e9 affectent tous l’organisme, et un stress physique ou \u00e9motionnel important peut lui-m\u00eame faire entrer davantage de cheveux en phase de chute. Les besoins nutritionnels sont eux aussi \u00e9lev\u00e9s, aussi bien pendant la grossesse que pendant l’allaitement, et les carences \u2014 en particulier en fer \u2014 peuvent se manifester au niveau des cheveux. Aucun de ces \u00e9l\u00e9ments ne change le tableau fondamental, mais ils expliquent pourquoi certaines femmes connaissent une chute plus marqu\u00e9e que d’autres.<\/p>\n

Ce qui aide<\/h2>\n

La chose la plus importante \u00e0 comprendre est que la chute de cheveux post-partum est autolimit\u00e9e : dans la plupart des cas, le cycle capillaire se r\u00e9tablit de lui-m\u00eame et la densit\u00e9 revient. Cela dit, quelques mesures de bon sens accompagnent vos cheveux tout au long du processus :<\/p>\n