{"id":110480,"date":"2026-10-26T22:01:52","date_gmt":"2026-10-26T21:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonehair.com\/?p=110480"},"modified":"2026-10-26T22:12:18","modified_gmt":"2026-10-26T21:12:18","slug":"effluvium-telogene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/effluvium-telogene\/","title":{"rendered":"Effluvium t\u00e9log\u00e8ne : causes, dur\u00e9e et repousse"},"content":{"rendered":"<p><strong>En bref :<\/strong> L&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne est une chute de cheveux diffuse et temporaire qui d\u00e9bute environ 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s un facteur d\u00e9clenchant : forte fi\u00e8vre, Covid-19, intervention chirurgicale, accouchement, stress important ou r\u00e9gime drastique. Les cheveux tomb\u00e9s pr\u00e9sentent un petit bulbe blanc, mais les follicules ne sont pas d\u00e9truits. Dans les formes aigu\u00ebs, la chute se calme g\u00e9n\u00e9ralement en six mois environ une fois le d\u00e9clencheur corrig\u00e9, et la repousse suit progressivement.<\/p>\n<p>Si vous retrouvez soudain beaucoup plus de cheveux sur votre brosse et dans la bonde de la douche, sans pour autant voir de plaques d\u00e9garnies, l&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne est l&rsquo;une des premi\u00e8res hypoth\u00e8ses qu&rsquo;un trichologue envisagera. Ce guide explique pourquoi la chute de cheveux li\u00e9e au stress et la chute de cheveux apr\u00e8s la Covid surviennent avec un d\u00e9calage aussi pr\u00e9visible, comment les distinguer des autres types d&rsquo;alop\u00e9cie, et \u00e0 quoi ressemble r\u00e9ellement la repousse apr\u00e8s un effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/p>\n<figure class=\"fs-image\"><img width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/telogen-effluvium-hairbrush-shed-hair.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Mains rid\u00e9es tenant une brosse \u00e0 cheveux pleine de cheveux tomb\u00e9s, signe possible d&#039;un effluvium t\u00e9log\u00e8ne\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" srcset=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/telogen-effluvium-hairbrush-shed-hair.webp 1200w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/telogen-effluvium-hairbrush-shed-hair-768x432.webp 768w, https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/telogen-effluvium-hairbrush-shed-hair-800x450.webp 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<h2 class=\"fs-title\">Qu'est-ce que l'effluvium t\u00e9log\u00e8ne, et que signifie le bulbe blanc ?<\/h2>\n<p>Chaque follicule traverse un cycle : une phase de croissance (anag\u00e8ne) qui dure plusieurs ann\u00e9es, une br\u00e8ve phase de transition (catag\u00e8ne) et une phase de repos (t\u00e9log\u00e8ne) de quelques mois, au terme de laquelle l&rsquo;ancien cheveu est lib\u00e9r\u00e9 et un nouveau pousse \u00e0 sa place. En temps normal, les follicules ne sont pas synchronis\u00e9s, si bien que seule une petite proportion d&rsquo;entre eux est au repos \u00e0 un moment donn\u00e9.<\/p>\n<p>L&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne survient lorsqu&rsquo;un facteur d\u00e9clenchant fait basculer simultan\u00e9ment, de la phase anag\u00e8ne vers la phase t\u00e9log\u00e8ne, une proportion de follicules beaucoup plus importante que d&rsquo;habitude. Rien n&rsquo;est visible au d\u00e9part ; quelques mois plus tard, lorsque ces cheveux au repos arrivent ensemble en fin de phase t\u00e9log\u00e8ne, ils tombent en m\u00eame temps, et la chute semble surgir de nulle part. Elle est diffuse (sur l&rsquo;ensemble du cuir chevelu, pas sur une zone pr\u00e9cise) et non cicatricielle.<\/p>\n<p>Les cheveux que vous r\u00e9cup\u00e9rez pr\u00e9sentent \u00e0 leur extr\u00e9mit\u00e9 un petit renflement blanc ou translucide. Beaucoup y voient \u00ab la racine qui tombe \u00bb, mais il s&rsquo;agit d&rsquo;un cheveu en massue : la base k\u00e9ratinis\u00e9e que forme tout cheveu arriv\u00e9 en fin de cycle, sans la gaine molle d&rsquo;un cheveu en croissance. Le follicule n&rsquo;est pas mort ; il reste dans le cuir chevelu et, dans la plupart des cas, pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 le cheveu suivant. Notre chapitre sur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/trichologie-pour-debutants\/chute-de-cheveux-et-alopecie\/\">la chute de cheveux et l&rsquo;alop\u00e9cie<\/a> montre o\u00f9 se situe ce type de chute parmi les autres.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Les d\u00e9clencheurs fr\u00e9quents : de la chute de cheveux due au stress \u00e0 la chute de cheveux apr\u00e8s la Covid<\/h2>\n<p>Presque tout choc important subi par le corps ou l&rsquo;esprit peut enclencher le processus. Les d\u00e9clencheurs les plus souvent observ\u00e9s sont :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Forte fi\u00e8vre ou maladie aigu\u00eb.<\/strong> Grippe, Covid-19 et autres infections. La chute de cheveux apr\u00e8s la Covid est g\u00e9n\u00e9ralement un effluvium t\u00e9log\u00e8ne typique, qui appara\u00eet deux \u00e0 trois mois apr\u00e8s l&rsquo;infection.<\/li>\n<li><strong>Intervention chirurgicale.<\/strong> L&rsquo;anesth\u00e9sie, la cicatrisation des tissus et le stress li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9v\u00e9nement lui-m\u00eame.<\/li>\n<li><strong>Stress psychologique majeur.<\/strong> Un deuil, une s\u00e9paration, un burn-out. La chute de cheveux li\u00e9e au stress est bien r\u00e9elle, mais elle ob\u00e9it au m\u00eame d\u00e9calage que n&rsquo;importe quel autre d\u00e9clencheur : la chute d&rsquo;aujourd&rsquo;hui refl\u00e8te ce qui s&rsquo;est pass\u00e9 il y a deux ou trois mois.<\/li>\n<li><strong>Accouchement.<\/strong> Le bouleversement hormonal qui suit la naissance lib\u00e8re des cheveux maintenus en phase de croissance pendant la grossesse ; notre article sur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/chute-de-cheveux-post-partum\/\">la chute de cheveux post-partum<\/a> d\u00e9taille cette forme d&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9gimes drastiques, tr\u00e8s hypocaloriques ou pauvres en prot\u00e9ines, et perte de poids rapide.<\/strong> Lorsque les apports chutent brutalement, les follicules sont parmi les premiers \u00e0 ralentir.<\/li>\n<li><strong>Carence en fer et autres d\u00e9ficits nutritionnels.<\/strong> Des r\u00e9serves en fer basses sont un constat fr\u00e9quent, en particulier chez les femmes.<\/li>\n<li><strong>Troubles thyro\u00efdiens.<\/strong> Une hypothyro\u00efdie comme une hyperthyro\u00efdie peuvent perturber le cycle pilaire.<\/li>\n<li><strong>D\u00e9but ou arr\u00eat de certains m\u00e9dicaments.<\/strong> La contraception hormonale en est un exemple bien connu, et d&rsquo;autres m\u00e9dicaments peuvent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 une chute. N&rsquo;arr\u00eatez jamais un traitement prescrit de votre propre initiative ; parlez-en au m\u00e9decin qui l&rsquo;a prescrit.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Chronologie de l'effluvium t\u00e9log\u00e8ne : pourquoi la chute commence des mois plus tard<\/h2>\n<p>Ce d\u00e9calage d\u00e9route presque tout le monde : lorsque les cheveux commencent \u00e0 tomber, le d\u00e9clencheur est parfois oubli\u00e9 ou semble sans rapport. La s\u00e9quence est pourtant pr\u00e9visible :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le d\u00e9clencheur.<\/strong> Un grand nombre de follicules quittent pr\u00e9matur\u00e9ment la phase de croissance. Rien ne change en apparence.<\/li>\n<li><strong>Environ 2 \u00e0 3 mois plus tard (soit 6 \u00e0 12 semaines environ) : la chute commence.<\/strong> La phase de repos s&rsquo;ach\u00e8ve et le nouveau cheveu anag\u00e8ne qui pousse en dessous expulse l&rsquo;ancien cheveu en massue.<\/li>\n<li><strong>Les semaines suivantes : le pic.<\/strong> La chute est \u00e0 son maximum, le test de traction est positif et la queue-de-cheval para\u00eet plus fine.<\/li>\n<li><strong>Dans les six mois environ suivant le d\u00e9but : l&rsquo;accalmie.<\/strong> Dans l&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu, une fois le d\u00e9clencheur pass\u00e9 ou corrig\u00e9, la chute revient g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 un niveau normal.<\/li>\n<li><strong>6 \u00e0 12 mois et au-del\u00e0 : le volume revient.<\/strong> Les nouveaux cheveux poussent d&rsquo;environ 1 cm par mois ; la densit\u00e9 a donc besoin de nombreux mois pour retrouver son aspect d&rsquo;avant. De petits cheveux courts et fins qui se dressent le long de la ligne d&rsquo;implantation sont un premier signe visible de repousse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lorsque la chute persiste ou fluctue pendant plus de six mois, on parle d&rsquo;<strong>effluvium t\u00e9log\u00e8ne chronique<\/strong>. Il touche surtout les femmes, n&rsquo;a souvent aucun d\u00e9clencheur unique identifiable et tend \u00e0 \u00e9voluer par vagues. Il ne provoque pas de calvitie \u00e0 lui seul, mais il justifie un bilan m\u00e9dical afin d&rsquo;\u00e9carter une cause persistante.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Quelle quantit\u00e9 de chute est normale ?<\/h2>\n<p>Le chiffre souvent cit\u00e9 de 50 \u00e0 100 cheveux par jour est un rep\u00e8re approximatif plut\u00f4t qu&rsquo;un seuil pr\u00e9cis. Ce que vous observez d\u00e9pend aussi de la fr\u00e9quence des lavages : un shampoing tous les trois jours signifie trois jours de cheveux d\u00e9tach\u00e9s qui se retrouvent d&rsquo;un coup dans la bonde, ce qui para\u00eet spectaculaire sans correspondre \u00e0 une chute plus importante. Les cheveux qui partent sous la douche ou sur la brosse avaient d\u00e9j\u00e0 termin\u00e9 leur cycle ; le lavage ne fait que recueillir ce qui allait tomber de toute fa\u00e7on.<\/p>\n<p>Beaucoup de personnes remarquent aussi une l\u00e9g\u00e8re hausse de la chute \u00e0 la fin de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et \u00e0 l&rsquo;automne, qui se calme d&rsquo;elle-m\u00eame ; notre article sur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/chute-de-cheveux-saisonniere\/\">la chute de cheveux saisonni\u00e8re<\/a> explique comment la distinguer d&rsquo;un effluvium.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne, alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique ou autre chose ?<\/h2>\n<p>Trois tableaux expliquent la majorit\u00e9 des consultations, et la fa\u00e7on dont les cheveux tombent permet g\u00e9n\u00e9ralement de les diff\u00e9rencier :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Effluvium t\u00e9log\u00e8ne :<\/strong> d\u00e9but soudain ; chute diffuse sur tout le cuir chevelu, sans plaques ; cheveux tomb\u00e9s d&rsquo;\u00e9paisseur normale ; test de traction positif pendant la phase active ; un d\u00e9clencheur peut souvent \u00eatre retrouv\u00e9 deux \u00e0 quatre mois plus t\u00f4t.<\/li>\n<li><strong>Alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique :<\/strong> \u00e9volution progressive, sur des ann\u00e9es ; r\u00e9partition caract\u00e9ristique \u2013 raie qui s&rsquo;\u00e9largit et vertex qui s&rsquo;\u00e9claircit chez la femme, golfes temporaux qui se creusent et vertex qui se d\u00e9garnit chez l&rsquo;homme ; les cheveux deviennent progressivement plus fins et plus courts (miniaturisation) en raison d&rsquo;une sensibilit\u00e9 h\u00e9r\u00e9ditaire aux androg\u00e8nes.<\/li>\n<li><strong>Pelade (alopecia areata) :<\/strong> une ou plusieurs plaques lisses et bien d\u00e9limit\u00e9es de perte compl\u00e8te, qui apparaissent rapidement, le reste du cuir chevelu restant intact.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les deux premi\u00e8res peuvent aussi coexister. L&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne ne provoque pas de calvitie \u00e0 lui seul, mais en faisant tomber beaucoup de cheveux d&rsquo;un coup, il peut r\u00e9v\u00e9ler une alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique qui progressait en silence. Si la chute s&rsquo;est calm\u00e9e mais que la raie continue de s&rsquo;\u00e9largir, ou que les cheveux qui repoussent sont visiblement plus fins que les anciens, il est temps de demander un avis professionnel. Notre <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/chute-de-cheveux-types-et-causes\/\">guide g\u00e9n\u00e9ral sur la chute de cheveux<\/a> passe en revue l&rsquo;ensemble des types et des causes.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Comment un trichologue confirme le diagnostic<\/h2>\n<p>Il n&rsquo;existe pas de test unique ; le diagnostic repose sur plusieurs \u00e9l\u00e9ments :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;interrogatoire.<\/strong> Ce qui s&rsquo;est pass\u00e9 deux \u00e0 quatre mois avant le d\u00e9but de la chute : maladie, fi\u00e8vre, op\u00e9ration, accouchement, r\u00e9gime, changement de traitement, \u00e9v\u00e9nement stressant.<\/li>\n<li><strong>Le test de traction.<\/strong> Une petite m\u00e8che est tir\u00e9e doucement en plusieurs zones ; dans un effluvium t\u00e9log\u00e8ne actif, plus de cheveux que d&rsquo;habitude se d\u00e9tachent, et ce sont des cheveux en massue.<\/li>\n<li><strong>La trichoscopie.<\/strong> Sous grossissement : pas de variation notable du diam\u00e8tre des cheveux (contrairement \u00e0 l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique), de nombreux cheveux courts en repousse et quelques orifices folliculaires vides.<\/li>\n<li><strong>Le trichogramme.<\/strong> Un \u00e9chantillon de cheveux \u00e9pil\u00e9s est examin\u00e9 au microscope afin d&rsquo;estimer la proportion de cheveux en phase t\u00e9log\u00e8ne.<\/li>\n<li><strong>Le bilan sanguin.<\/strong> Selon le contexte, un m\u00e9decin peut prescrire, entre autres, ferritine et fer s\u00e9rique, bilan thyro\u00efdien, vitamine D, vitamine B12 et num\u00e9ration formule sanguine, \u00e0 la recherche d&rsquo;une cause corrigeable.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Repousse apr\u00e8s un effluvium t\u00e9log\u00e8ne : ce qui aide et \u00e0 quoi s'attendre<\/h2>\n<p>Une fois le d\u00e9clencheur disparu, le corps fait l&rsquo;essentiel du travail ; une bonne prise en charge consiste \u00e0 lever les obstacles et \u00e0 \u00e9viter de nuire.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Identifier et corriger le d\u00e9clencheur.<\/strong> Corriger une carence confirm\u00e9e, faire traiter un trouble thyro\u00efdien, revoir les traitements avec le prescripteur, et laisser le corps se remettre de la maladie ou de l&rsquo;op\u00e9ration.<\/li>\n<li><strong>Manger suffisamment, et suffisamment de prot\u00e9ines.<\/strong> Le cheveu a besoin de calories, de prot\u00e9ines, de fer et de vitamines ; des r\u00e9gimes tr\u00e8s restrictifs pendant la phase de r\u00e9cup\u00e9ration peuvent prolonger le probl\u00e8me.<\/li>\n<li><strong>G\u00e9rer le stress autant que possible.<\/strong> Sommeil, activit\u00e9 physique et tout ce qui fait r\u00e9ellement baisser votre niveau de stress ; s&rsquo;inqui\u00e9ter pour ses cheveux est aussi un facteur de stress.<\/li>\n<li><strong>M\u00e9nager les cheveux que vous avez.<\/strong> Pas de queues-de-cheval serr\u00e9es, de tresses ni d&rsquo;extensions ; d\u00e9m\u00ealez en partant des pointes ; limitez la chaleur. Conservez votre fr\u00e9quence de lavage habituelle : espacer les shampoings ne fait que retarder le moment o\u00f9 vous voyez les cheveux tomber.<\/li>\n<li><strong>Des compl\u00e9ments uniquement en cas de carence confirm\u00e9e.<\/strong> Corriger un d\u00e9ficit en fer ou en vitamine D sous contr\u00f4le m\u00e9dical a du sens ; de fortes doses \u00ab au cas o\u00f9 \u00bb n&rsquo;ont pas d\u00e9montr\u00e9 qu&rsquo;elles acc\u00e9l\u00e9raient la r\u00e9cup\u00e9ration et ne sont pas sans risque.<\/li>\n<li><strong>Des soins topiques sans attentes excessives.<\/strong> Les produits pour le cuir chevelu peuvent le maintenir confortable et garder la fibre en bon \u00e9tat, mais il ne faut attendre d&rsquo;aucun d&rsquo;eux qu&rsquo;il stoppe un effluvium ou garantisse la repousse.<\/li>\n<li><strong>De la patience.<\/strong> La chute ralentit g\u00e9n\u00e9ralement en quelques mois ; la densit\u00e9 visible peut mettre 6 \u00e0 12 mois, voire davantage, \u00e0 revenir.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title\">Quand consulter un m\u00e9decin<\/h2>\n<p>La plupart des \u00e9pisodes aigus se r\u00e9solvent d&rsquo;eux-m\u00eames, mais certaines situations justifient une consultation chez un dermatologue ou votre m\u00e9decin traitant :<\/p>\n<ul>\n<li>Une chute qui dure depuis plus de six mois environ, ou qui revient sans cesse.<\/li>\n<li>Un \u00e9claircissement visible selon un sch\u00e9ma pr\u00e9cis (raie, vertex, tempes) ou toute plaque d\u00e9garnie.<\/li>\n<li>Des sympt\u00f4mes du cuir chevelu : d\u00e9mangeaisons, sensations de br\u00fblure, rougeurs, squames ou douleurs.<\/li>\n<li>D&rsquo;autres sympt\u00f4mes associ\u00e9s \u00e0 la chute de cheveux, comme une fatigue ou une variation de poids inexpliqu\u00e9e.<\/li>\n<li>L&rsquo;impossibilit\u00e9 d&rsquo;identifier un quelconque d\u00e9clencheur dans les mois pr\u00e9c\u00e9dant le d\u00e9but de la chute.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous ne savez pas s&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;un effluvium passager ou d&rsquo;un probl\u00e8me qui m\u00e9rite attention, notre <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/clinique-capillaire\/\">Clinique Capillaire en ligne<\/a> gratuite permet \u00e0 un sp\u00e9cialiste en trichologie d&rsquo;examiner quelques photos et un court questionnaire, sans engagement, et de vous indiquer si une consultation m\u00e9dicale devrait \u00eatre votre prochaine \u00e9tape.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n<div class=\"faq fs-accordion\"><\/p>\n<p><details><summary>Combien de temps dure un effluvium t\u00e9log\u00e8ne ?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Dans la forme aigu\u00eb, la chute d\u00e9bute environ 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s le d\u00e9clencheur et se calme g\u00e9n\u00e9ralement en six mois environ une fois celui-ci \u00e9cart\u00e9. Le volume visible met plus de temps \u00e0 revenir, souvent 6 \u00e0 12 mois ou davantage, car les nouveaux cheveux poussent d&rsquo;environ 1 cm par mois.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>La chute de cheveux apr\u00e8s la Covid est-elle d\u00e9finitive ?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>G\u00e9n\u00e9ralement non. Il s&rsquo;agit le plus souvent d&rsquo;un effluvium t\u00e9log\u00e8ne d\u00e9clench\u00e9 par la fi\u00e8vre et la maladie : les follicules ne sont pas d\u00e9truits et la repousse suit habituellement au cours des mois suivants. Si la chute se poursuit au-del\u00e0 de six mois ou si l&rsquo;\u00e9claircissement prend une r\u00e9partition caract\u00e9ristique, consultez un dermatologue.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>Le stress seul peut-il provoquer un effluvium t\u00e9log\u00e8ne ?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Oui. Un stress psychologique majeur est un d\u00e9clencheur reconnu. La chute de cheveux li\u00e9e au stress appara\u00eet deux \u00e0 trois mois apr\u00e8s la p\u00e9riode difficile, raison pour laquelle le lien passe souvent inaper\u00e7u, et elle se calme g\u00e9n\u00e9ralement une fois que le niveau de stress et le sommeil se sont stabilis\u00e9s.<\/p>\n<p><\/div><\/details><br \/>\n<details><summary>Se laver les cheveux plus souvent aggrave-t-il l'effluvium t\u00e9log\u00e8ne ?<\/summary><div class=\"fs-accordion-body\"><\/p>\n<p>Non. Les cheveux qui tombent sous la douche \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s ; le lavage ne fait que les recueillir. Conservez votre fr\u00e9quence habituelle, manipulez vos cheveux avec douceur et \u00e9vitez les coiffures serr\u00e9es, mais n&rsquo;espacez pas les shampoings pour \u00ab \u00e9conomiser \u00bb vos cheveux \u2013 cela ne fait que retarder ce que vous voyez.<\/p>\n<p><\/div><\/details><\/p>\n<p><\/div><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de temps dure un effluvium t\u00e9log\u00e8ne ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dans la forme aigu\u00eb, la chute d\u00e9bute environ 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s le d\u00e9clencheur et se calme g\u00e9n\u00e9ralement en six mois environ une fois celui-ci \u00e9cart\u00e9. Le volume visible met plus de temps \u00e0 revenir, souvent 6 \u00e0 12 mois ou davantage, car les nouveaux cheveux poussent d&rsquo;environ 1 cm par mois.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"La chute de cheveux apr\u00e8s la Covid est-elle d\u00e9finitive ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"G\u00e9n\u00e9ralement non. Il s&rsquo;agit le plus souvent d&rsquo;un effluvium t\u00e9log\u00e8ne d\u00e9clench\u00e9 par la fi\u00e8vre et la maladie : les follicules ne sont pas d\u00e9truits et la repousse suit habituellement au cours des mois suivants. Si la chute se poursuit au-del\u00e0 de six mois ou si l&rsquo;\u00e9claircissement prend une r\u00e9partition caract\u00e9ristique, consultez un dermatologue.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le stress seul peut-il provoquer un effluvium t\u00e9log\u00e8ne ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Un stress psychologique majeur est un d\u00e9clencheur reconnu. 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Conservez votre fr\u00e9quence habituelle, manipulez vos cheveux avec douceur et \u00e9vitez les coiffures serr\u00e9es, mais n&rsquo;espacez pas les shampoings pour \u00ab \u00e9conomiser \u00bb vos cheveux \u2013 cela ne fait que retarder ce que vous voyez.\"}}]}<\/script>\n<p class=\"simone-cluster-links\">Cet article fait partie de notre guide sur <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/trichologie-pour-debutants\/chute-de-cheveux-et-alopecie\/\">la chute de cheveux et l&rsquo;alop\u00e9cie<\/a>. \u00c0 lire aussi : <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/alopecie-androgenetique-femme-homme\/\">alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique femme et homme<\/a> et <a href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/fr\/carence-en-fer-chute-de-cheveux\/\">carence en fer et chute de cheveux<\/a>.<\/p>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<div class=\"fs-text\" style=\"font-size:0.75em\"><\/p>\n<p><em>Cet article est fourni \u00e0 titre informatif et ne remplace pas un avis m\u00e9dical personnalis\u00e9. Les produits SIMONE TRICHOLOGY sont des dermocosm\u00e9tiques et ne sont pas destin\u00e9s \u00e0 diagnostiquer, traiter, gu\u00e9rir ou pr\u00e9venir une quelconque maladie.<\/em><\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chute diffuse et soudaine quelques mois apr\u00e8s une maladie, un stress, une op\u00e9ration ou un r\u00e9gime ? Comprenez l&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne, sa dur\u00e9e et la repousse.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":110479,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Effluvium t\u00e9log\u00e8ne : causes, dur\u00e9e et repousse | SIMONE","_seopress_titles_desc":"Effluvium t\u00e9log\u00e8ne : une chute de cheveux diffuse 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s une fi\u00e8vre, la Covid, un stress ou un r\u00e9gime. 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