Бас терісінің қышуы және қайызғақ: неге олар бірге жүреді

Егер бас теріңіз бір уақытта қышып, қабыршақтанса, олардың бір-бірін қоректендіретінін байқаған боларсыз — ол неғұрлым көп қышиды, соғұрлым көп тырналады және қабыршақтар соғұрлым көп пайда болады. Қышу бас терісі мен қайызғақ көбінесе жұптасады, және олардың себебін түсіну екеуін де тыныштандырудың кілті болып табылады.

Қайызғақ пен бас терісінің қышуы бір түпкі себепке байланысты. Қабыршақтану - бас терісінің тері жасушаларын әдеттегіден тезірек түсіруі; қышу - бас терісінің тепе-теңдігінің бұзылғанын білдіретін белгі. Сол қоздырғыштар - бас терісінің қоршаған ортасының бұзылуы, табиғи ашытқы. Маласезия, құрғақтық немесе артық май — екеуін де бірден тудырады. Сондықтан олардың бірге пайда болуы кездейсоқтық емес.

Сондай-ақ, өзін-өзі күшейтетін цикл бар: қышынған бас терісі тырнауды тудырады, тырнау теріні тітіркендіреді және көбірек қабыршақтарды босатады, ал көрінетін қабыршақтану мен тітіркену бас терісін қатты қышытады. Мұны бұзу қышу-тырнау-қабыршақтану циклі оны реттеудің негізгі бағыты болып табылады.

Қайызғақтың өздігінен пайда болуы сияқты, дұрыс тәсіл сіздің түріне байланысты - және қышу әрқайсысында әртүрлі болады:

• Қышумен бірге жүретін құрғақ қайызғақ: Тығыз, құрғақ бас терісінде ұсақ, сұрғылт-ақ түсті қабыршақтар пайда болады. Қышу құрғақтықтан және бас терісінің қорғаныс қабатының бұзылуынан болады.
• Қышумен бірге жүретін майлы қайызғақ: майлы бас терісіне жабысып қалатын үлкенірек, сарғыш қабыршақтар. Мұнда артық май және Маласезия тітіркенуде үлкен рөл атқарады.

Егер сіз қайсысы бар екеніне сенімді болмасаңыз, біздің нұсқаулық құрғақ және майлы қайызғақ оларды ажыратуды үйретеді — және бұл маңызды, себебі екеуіне де қарама-қарсы күтім қажет.

Қай түріне қарамастан, қышуды да, қабыршақтануды да басуға көмектесетін бірнеше қағида бар:

• Тырмауды тоқтат. Бұл ең қиын және ең маңызды қадам — тырнау циклды жалғастырады. Тырнаудың орнына ақырын уқалаңыз.
• Күн тәртібін өз түріне сәйкестендіріңіз. Құрғақ, қышитын, қабыршақтанатын бас терісіне жұмсақ, ылғалдандыратын күтім қажет; майлы, қышитын, қабыршақтанатын бас терісіне май бөлінуін кетірмей, теңдестірілген тазарту қажет.
• Дұрыс сусабынмен үнемі жуыңыз. Ұзақ үзілістерге қарағанда, үнемі қолданылатын мақсатты, жақсы үйлесетін сусабын бас терісінің қышуын және қабыршақтануын жақсы басады. Қараңыз. шашыңызды қаншалықты жиі жуу керек.
• Бас терісіне мейірімді болыңыз. Жылы су, мұқият шаю, агрессивті ысқылаусыз.
• Бас терісінің қоршаған ортасын қолдаңыз. Бас терісінің микробиомасына арналған күтім қабыршақтанудың да, қышудың да уақыт өте келе басылуына көмектеседі.

СИМОН ТРИХОЛОГИЯСЫ Клиникалық қайызғақ және микробиома күтімі Бас терісінің құрғақ немесе майлы болуына байланысты, серия қабыршақтану мен қышудың артындағы бас терісінің ортасына күтім жасауға арналған. Бас терісінің қышуын тудыруы мүмкін нәрселер туралы кеңірек түсінік алу үшін біздің нұсқаулықты қараңыз. бас терісінің қышуы және оның себептері.

Қышып, қабыршақтанған бас терісінің көпшілігі дұрыс күтіммен жойылатын косметикалық мәселе болып табылады. Бірақ егер сізде қызыл немесе қабыршақты дақтар, ұйқыны бұзатын қатты қышу, жаралар немесе қан кетулер немесе бас терісіне тиісті күтіммен жақсармайтын қабыршақтану және қышу болса, дәрігерге немесе дерматологқа қаралыңыз. Себореялық дерматит немесе бас терісінің псориазы сияқты аурулар қышуды да, қабыршақтануды да тудыруы мүмкін және медициналық тексеруді қажет етеді.

Қышып, қабыршақтанған бас терісі құрғақ, майлы немесе мұқият қарауды қажет ететін нәрсе болуы мүмкін болғандықтан, өзіңіздің бас теріңізді анықтау - бұл жеңілдіктің ең жылдам жолы. Біздің онлайн шаш клиникасы тегін, міндеттемесіз алдын ала бағалауды ұсынады: шашыңыз бен бас теріңіз туралы бірнеше мақсатты сұрақтар және қышуды және қабыршақтануды басу бойынша жекелендірілген нұсқаулық.