Kas patiesībā kontrolē matu augšanu
Matu augšana nesākas mata redzamajā daļā, bet gan matu folikulā, kas atrodas galvas ādā. Katram folikulam ir savs augšanas cikls, ko ietekmē ģenētika, hormoni, vecums, veselības stāvoklis un dažos gadījumos medikamenti vai pamatslimības. Normālos apstākļos mati aug aptuveni par vienu līdz pusotru centimetru mēnesī neatkarīgi no tā, cik bieži tie tiek griezti.
Matu daļa, ko redzat un nogriežat – matu vārpsta – ir veidots no atmirušām keratinizētām šūnām. Šīs redzamās šķiedras apgriešana vai nogriešana nesūta signālu atpakaļ uz folikulu, lai tas augtu ātrāk vai mainītu tā pamata “stiprumu”. Šī iemesla dēļ nav atrasta zinātniska saistība, kas apstiprinātu ideju, ka bieža matu griešana tieši paātrina augšanu vai padara matus stiprākus pie saknes.
Ko īsti dara matu griešana
Lai gan matu griešana nemaina folikulu uzvedību, tā joprojām var būt veselīgs kosmētikas ieradums.
Uzlabojot izskatu un samazinot šķeltos galus
Laika gaitā matu vārpstas gali var kļūt:
- sauss un raupjš
- šķelti (sašķelti gali)
- vieglāk sapinās un saplīst
Regulāra matu apgriešana, lai “attīrītu” matu galus, palīdz:
- noņemt visvairāk bojāto šķiedras daļu
- piešķir garumiem vienmērīgāku, blīvāku izskatu
- samazināt redzamo šķelto matu galu skaitu
Tas var padarīt matus izskatīties veselīgākam un pilnvērtīgākam, pat ja augšanas ātrums no galvas ādas nav mainījies.
Lūzuma novēršana, nevis augšanas veicināšana
Vēl viens iemesls, kāpēc cilvēki var uzskatīt, ka mati pēc griešanas aug ātrāk, ir tas, ka īsāki mati bieži vien mazāk pārtraukumuKad tiek noņemti ļoti bojāti matu gali, ir mazāka iespēja, ka mati lūzīs gar stiebru. Tā rezultātā jūs, iespējams, varēsiet saglabāt lielāku garumu laika gaitā radot iespaidu par straujāku izaugsmi.
Patiesībā folikula radītais augums ir tāds pats, bet lūzuma dēļ tiek zaudēts mazāk garuma.
Kāpēc matu izkrišana nav matu vārpstas problēma
Bažas par matu izkrišanu ir saistītas ar to, kas notiek... folikulu līmenis, nevis matu apgrieztajos galos. Patiesas matu izkrišanas vai retināšanas (alopēcijas) problēma nav matu stiebrā, bet gan:
- folikulu skaits un aktivitāte
- to augšanas fāzes ilgums
- hormonālās un ģenētiskās ietekmes
- iespējamie iekaisuma vai autoimūnie mehānismi
Galu nogriešana nemaina šos pamatā esošos procesus. Tāpēc:
- tā notiek neaptur īstu matu izkrišanu,
- tā notiek neārstē alopēciju,
- un tā arī notiek nestiprina folikulu pati.
Jebkura ievērojama matu izkrišanas vai blīvuma samazināšanās gadījumā atbilstošais solis ir meklēt profesionālu novērtējumu, nevis paļauties uz biežāku griešanu kā risinājumu.
Kas patiesībā var atbalstīt normālu matu augšanu
Ja jūsu mērķis ir atbalstīt normālu matu augšanu un kvalitāti, uzmanība jāpievērš faktoriem, kas ietekmē folikuli un galvas āda, ne tikai redzamie garumi.
Galvas ādas veselības un medicīniskā novērtēšana
- Uzturēt galvas ādu tīru un komfortablu, izmantojot jūsu galvas ādas tipam atbilstošus produktus.
- Ja pamanāt pastiprinātu matu izkrišanu, plankumus uz matu izkrišanas, niezi, dedzināšanas sajūtu vai citus pastāvīgus simptomus, konsultējieties ar trihologu vai dermatologu.
- Ievērojot ieteicamās ārstēšanas metodes, kad tiek noteikta konkrēta diagnoze (piemēram, androgēniska alopēcija vai cits stāvoklis).
Vispārējā aprūpe un dzīvesveids
- Sabalansēta uztura ievērošana, kas nodrošina pietiekamu olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu daudzumu — skatiet mūsu ceļvedi par kā pārtika ietekmē matu veselību lai iegūtu sīkāku informāciju.
- Cik vien iespējams, stresa pārvaldība, jo intensīvs vai ilgstošs stress var būt saistīts ar noteikta veida matu izkrišanu.
- Izvairieties no agresīvām ķīmiskām procedūrām vai atkārtotas augstas temperatūras, kas var vājināt šķiedru un palielināt lūšanu.
Regulāra matu griešana var papildināt šos pasākumus, palīdzot matiem meklēt veselīgākus un samazinot lūšanu, bet tie nemaina folikulā noteikto iekšējo augšanas ātrumu.
Ja jūs uztrauc matu izkrišana vai retināšana, ieteicams veikt detalizētu jūsu gadījuma izpēti autorizētā Simone Trichology matu centrā, kur uzmanība tiks pievērsta problēmas patiesajai izcelsmei: folikuliem un galvas ādai, nevis nogrieztajiem matu galiem.
Ja jums ir aizdomas, ka matu izkrišana varētu jūs ietekmēt, tā vietā, lai paļautos uz kosmētiskiem apgriezumiem, mūsu bezmaksas tiešsaistes matu klīnika nodrošina personalizētu triholoģijas speciālista novērtējumu bez maksas un bez saistībām.
