Matu izkrišana var šķist satraucoša, taču sievietēm tā ir daudz izplatītāka, nekā vairums cilvēku domā, un vairumā gadījumu tā ir kaut kas tāds, ko var saprast un risināt. Sieviešu matu izkrišanai reti ir viens cēlonis. Tā rodas hormonu, dzīves posmu, vispārējās veselības un galvas ādas kopšanas mijiedarbības rezultātā. Šajā ceļvedī ir paskaidrots, kāpēc sievietes zaudē matus, kā tas atšķiras no vīriešu matu izkrišanas un kad ir vērts meklēt profesionālu padomu.
Vai ir normāli, ka sievietēm izkrīt mati?
Ikvienam izkrīt mati katru dienu. Katrs folikuls iziet cauri augšanas, pārejas un atpūtas fāzēm, un noteikts daudzums matu izkrišanas ir vienkārši veids, kā mati atjaunojas. Lielākajai daļai sieviešu matu izkrišana mazgāšanas vai ķemmēšanas laikā ir pilnīgi normāla parādība.
Vērts pievērst uzmanību pamanāmām, noturīgām izmaiņām: vairāk nekā parasti vairāku nedēļu laikā izkrīt mati, mati, kas izskatās plānāki virs galvas vai šķirbā, vai zirgaste, kas šķiet redzami smalkāka. Šīs izmaiņas ne vienmēr ir nopietnas — bieži vien cēlonis ir vienkāršs un īslaicīgs —, taču vienīgais uzticamais veids, kā tās risināt, ir noteikt to cēloņus.
Kā sieviešu matu izkrišana atšķiras no vīriešu matu izkrišanas
Vīriešu un sieviešu matu izkrišana parasti notiek atšķirīgi. Vīriešiem tā bieži izpaužas kā atkāpjoša matu līnija vai izteikta plika zona. Sievietēm tā biežāk izpaužas kā izplūdis retināšana — mati galvas ādas augšdaļā pakāpeniski zaudē blīvumu, kamēr matu līnija paliek lielā mērā neskarta. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc sieviešu matu izkrišana var palikt nepamanīta ilgāk: nav viena dramatiska brīža, tikai lēnas apjoma izmaiņas.
Tā kā modelis ir izkliedēts un cēloņi bieži vien ir daudzslāņaini, pienācīgs novērtējums ir svarīgāks par minējumiem. Divām sievietēm ar līdzīgu ādas retināšanos var būt pilnīgi atšķirīgi iemesli.
Galvenie matu izkrišanas cēloņi sievietēm
Matu izkrišanu, kas pārsniedz ierasto līmeni, var veicināt vairāki faktori. Visbiežāk sievietēm tie ir:
- Hormonālas izmaiņas. Hormoni spēcīgi ietekmē matu ciklu, tāpēc tik liela daļa sieviešu matu izkrišanas ir saistīta ar hormonāliem notikumiem — grūtniecību, mēnešiem pēc dzemdībām un pāreju uz menopauzi. Katram no šiem notikumiem ir savs modelis un laika skala.
- Grūtniecība. Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā var ietekmēt matu augšanu un izkrišanu. Lasiet vairāk par matu izkrišanu grūtniecības laikā.
- Pēcdzemdību periods. Daudzas sievietes novēro ievērojamu matu izkrišanas pieaugumu mēnešos pēc dzemdībām, matu ciklam pielāgojoties. Tas parasti ir īslaicīgi. Lasiet vairāk par matu izkrišanu pēc dzemdībām.
- Menopauze. Hormonālās izmaiņas menopauzes laikā var padarīt matus plānākus un mazāk blīvus. Lasiet vairāk par menopauzi un matu retināšanu.
- Vairogdziedzera un citi endokrīnie faktori. Vairogdziedzera nepietiekama vai pārāk aktīva darbība, kā arī citi endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotības traucējumi, var ietekmēt matu augšanas ciklu. Tie ir medicīniski jautājumi, kas jāizvērtē ārstam.
- Uztura trūkumi. Matos var parādīties zems dzelzs (feritīna) līmenis, kā arī olbaltumvielu, cinka un noteiktu vitamīnu deficīts. Ārsts to var apstiprināt ar vienkāršām pārbaudēm, un mati parasti atjaunojas, tiklīdz deficīts ir novērsts.
- Stress un telogēna izsvīduma veidošanās. Ievērojams fizisks vai emocionāls stress var uzreiz ievest lielāku folikulu daļu matu izkrišanas fāzē, izraisot ievērojamu matu izkrišanu pēc dažām nedēļām vai mēnešiem. Parasti tas norimst, kad provokējošais faktors pāriet. Lasiet vairāk par ar stresu saistītu matu izkrišanu.
- Sieviešu tipa matu izkrišana. Dažām sievietēm novēro pakāpenisku, ģenētiski ietekmētu apmatojuma retināšanos visā apmatojuma virspusē. Triholoģiskā izmeklēšana palīdz noskaidrot, kas notiek; kosmētiskā aprūpe var atbalstīt folikulu vidi un blīvuma izskatu, savukārt profesionālis var sniegt plašāku informāciju.
- Sezonāla izkrišana. Daudzi cilvēki pamana nedaudz lielāku apmatojuma izkrišanu noteiktos gada laikos. Tā parasti ir viegla un pašlimitējoša. Lasiet vairāk par sezonālu matu izkrišanu.
- Vilces Stingri veidotas frizūras, kas laika gaitā velk saknes, var izraisīt lokālu matu izkrišanu, bieži vien gar matu līniju. Ja to atklāj agri, to var atgriezeniski novērst, mazinot matu sasprindzinājumu. Lasiet vairāk par vilkmes alopēciju.
Kad meklēt profesionālu viedokli
Ir vērts konsultēties ar speciālistu, ja matu izkrišana ir pēkšņa vai spēcīga, ja retināšana turpinās ilgāk par dažām nedēļām bez acīmredzama iemesla, ja ir pliki plankumi vai ja matu izkrišana ir saistīta ar citiem simptomiem, piemēram, nogurumu vai cikla izmaiņām, kas var liecināt par medicīnisku cēloni, kuru ir vērts izmeklēt pie ārsta.
Ja vēlaties sākt, SIMONE TRICHOLOGY piedāvā bezmaksas tiešsaistes matu klīnikaJūs atbildat uz dažiem vadlīniju pilniem jautājumiem, un triholoģijas speciālists personīgi izskata jūsu gadījumu, nosūtot personalizētu novērtējumu pa e-pastu bez maksas un bez jebkādām saistībām.
Kā triholoģija pieiet sieviešu matu izkrišanai
Triholoģijas vadīta pieeja sākas ar galvas ādu. Mati aug no dzīva folikula dzīvā vidē, un šīs vides uzturēšana ir pamats stiprākiem, kuplākiem matiem. Tā vietā, lai solītu "salabot" matus vienas nakts laikā, mērķis ir reālistiska, konsekventa aprūpe: tīra, līdzsvarota galvas āda, pareiza rutīna jūsu problēmai un pacietība visā matu ciklā.
Retināšanas un blīvuma problēmu gadījumā mūsu Klīniskā plikpaurība un matu atjaunošana klāsts ir izstrādāts, lai atbalstītu folikulu vidi un blīvuma izskatu. Un tā kā sieviešu matu izkrišana bieži vien ir daudzslāņaina, rutīnas apvienošana ar personalizētu novērtējumu parasti ir noderīgāka nekā jebkurš atsevišķs produkts atsevišķi.
Jūs varat arī iepazīties ar pamatprincipiem mūsu izglītības centrā: Matu izkrišana un alopēcija.
Šis raksts ir paredzēts vispārīgai informācijai un neaizstāj personalizētu medicīnisko konsultāciju. SIMONE TRICHOLOGY produkti ir kosmētiski un nav paredzēti medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, izārstēšanai vai profilaksei.
