{"id":107571,"date":"2024-10-18T16:42:25","date_gmt":"2024-10-18T14:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.simonehair.com\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno-proteger-do-frio-e-do-ar-seco\/"},"modified":"2026-09-18T13:06:01","modified_gmt":"2026-09-18T11:06:01","slug":"cuidados-com-o-cabelo-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/pt-pt\/cuidados-com-o-cabelo-no-inverno\/","title":{"rendered":"Cuidados com o cabelo no inverno: proteger do frio e do ar seco"},"content":{"rendered":"<p>\u00c0 medida que a temperatura desce, o seu cabelo enfrenta um desafio muito diferente do do ver\u00e3o. O ar frio no exterior, o calor seco no interior, os gorros de l\u00e3 e a fric\u00e7\u00e3o dos cachec\u00f3is combinam-se para deixar o cabelo mais seco, com mais est\u00e1tica e mais dif\u00edcil de pentear. Neste guia explicamos o que acontece realmente ao seu cabelo no inverno e como cuidar dele numa perspetiva tricol\u00f3gica.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Porque \u00e9 que o inverno \u00e9 duro para o cabelo<\/h2>\n<p>O inverno combina v\u00e1rios fatores que atuam contra a fibra capilar e o couro cabeludo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>O ar frio e seco no exterior<\/strong> reduz a humidade em redor do cabelo, retirando \u00e1gua \u00e0 fibra.<\/li>\n<li><strong>O aquecimento no interior<\/strong> seca ainda mais o ar, deixando o cabelo com um toque \u00e1spero e desidratado.<\/li>\n<li><strong>A eletricidade est\u00e1tica<\/strong> acumula-se quando falta hidrata\u00e7\u00e3o ao cabelo, provocando cabelos arrepiados e frizz.<\/li>\n<li><strong>A fric\u00e7\u00e3o de gorros, cachec\u00f3is e golas altas<\/strong> pode provocar quebra, sobretudo em cabelo j\u00e1 seco.<\/li>\n<li><strong>Uma exposi\u00e7\u00e3o menos frequente \u00e0 humidade<\/strong> faz com que a cut\u00edcula tenha dificuldade em manter-se lisa e protetora.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O resultado \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o t\u00edpica do cabelo no inverno: seco ao toque, de aspeto ba\u00e7o, cheio de est\u00e1tica e propenso \u00e0 quebra nos comprimentos e nas pontas. A boa not\u00edcia \u00e9 que uma rotina constante e bem escolhida ajuda muito.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">H\u00e1bitos simples de inverno que fazem a diferen\u00e7a<\/h2>\n<p>Antes de recorrer a produtos, alguns h\u00e1bitos fazem j\u00e1 muito:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Baixe a temperatura da \u00e1gua<\/strong>. Os duches muito quentes sabem bem no inverno, mas retiram hidrata\u00e7\u00e3o ao cabelo.<\/li>\n<li><strong>Limite a modela\u00e7\u00e3o com calor<\/strong>. O seu cabelo j\u00e1 est\u00e1 desidratado pelo ambiente; acrescente o m\u00ednimo de calor poss\u00edvel.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o saia de casa com o cabelo molhado.<\/strong> O ar frio sobre o cabelo molhado torna a fibra mais fr\u00e1gil e aumenta a quebra.<\/li>\n<li><strong>Use gorros e fronhas de seda ou cetim<\/strong> sempre que poss\u00edvel \u2014 provocam menos fric\u00e7\u00e3o do que a l\u00e3 ou o algod\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Escove com suavidade<\/strong>, com um pente de dentes largos, e desembarace das pontas para cima.<\/li>\n<li><strong>Apare as pontas com regularidade<\/strong> para evitar que as pontas espigadas se agravem.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Uma rotina de inverno guiada pela tricologia<\/h2>\n<p>Para os cabelos que precisam de mais apoio durante o inverno, uma rotina dermocosm\u00e9tica tricol\u00f3gica espec\u00edfica ajuda a fibra a manter-se hidratada e o couro cabeludo confort\u00e1vel. A nossa gama <a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"\/product-category\/bio-repair-moisture-fiber-restructuring\/\">Hidrata\u00e7\u00e3o bio-reparadora &amp; reestrutura\u00e7\u00e3o da fibra<\/a> foi concebida exatamente para isto: favorecer o aspeto e o toque de um cabelo hidratado, mais macio e mais f\u00e1cil de pentear quando o ambiente est\u00e1 no seu ponto mais seco.<\/p>\n<p>Dois produtos da linha funcionam particularmente bem durante os meses frios:<\/p>\n<div class=\"fs-row fs-row--small\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><div class=\"fs-row\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:8\"><p><h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Nutri Fiber Moisturizing Shampoo+<\/h2><\/p>\n<p><a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/the-hair-treatments-store\/nutri-fiber-moisturizing-shampoo-plus\/\">Nutri Fiber Moisturizing Shampoo+<\/a> \u00e9 um champ\u00f4 hidratante desenvolvido para cabelo seco, desidratado ou quebradi\u00e7o. Favorece uma limpeza suave sem agredir a fibra, ajudando o cabelo a ficar mais macio, mais liso e mais f\u00e1cil de pentear desde a primeira lavagem \u2014 particularmente \u00fatil quando o frio e o aquecimento interior deixam o cabelo \u00e1spero e sem hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:4\"><p><figure class=\"fs-image\"><img width=\"700\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/nutri-fiber-moisturizing-shampoo-250ml.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Nutri Fiber Moisturizing Shampoo Plus 250 ml \u2014 moisturising shampoo for dry hair by SIMONE TRICHOLOGY\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure><\/p><\/div><\/div><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:6\"><div class=\"fs-row\"><div class=\"fs-col\" style=\"--span:8\"><p><h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Dermo Capillary Mask Activated+<\/h2><\/p>\n<p><a class=\"underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current\/40 hover:decoration-current focus:decoration-current\" href=\"https:\/\/www.simonehair.com\/the-hair-treatments-store\/dermo-capillary-mask-activated-plus\/\">Dermo Capillary Mask Activated+<\/a> \u00e9 uma m\u00e1scara de tratamento profundo concebida para apoiar o cabelo que precisa de hidrata\u00e7\u00e3o intensa e de cuidado da fibra. Usada uma ou duas vezes por semana, ajuda a devolver o aspeto de maciez, brilho e resist\u00eancia ao cabelo seco e ba\u00e7o \u2014 o que faz dela um passo semanal natural numa rotina de inverno.<\/p><\/div><div class=\"fs-col\" style=\"--span:4\"><p><figure class=\"fs-image\"><img width=\"700\" height=\"797\" src=\"https:\/\/www.simonehair.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/dermo-capillary-mask-activated-plus-1.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Dermo Capillary Mask Activated Plus pre-wash scalp mask \u2014 SIMONE TRICHOLOGY\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" \/><\/figure><\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">Um programa de tratamento simples para o inverno<\/h2><\/p>\n<p>Combine h\u00e1bitos di\u00e1rios suaves com uma rotina dirigida \u00e0 secura:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Limpe com suavidade<\/strong> com o Nutri Fiber Moisturizing Shampoo+, aplicando sobretudo no couro cabeludo e deixando a espuma escorrer pelos comprimentos.<\/li>\n<li><strong>Use amaciador em todas as lavagens<\/strong>, concentrando-se nos comprimentos e nas pontas, onde a secura \u00e9 mais vis\u00edvel.<\/li>\n<li><strong>Aplique um tratamento profundo semanal<\/strong> com o Dermo Capillary Mask Activated+ para repor a hidrata\u00e7\u00e3o e favorecer a resist\u00eancia da fibra.<\/li>\n<li><strong>Proteja durante a noite<\/strong>. Uma fronha de seda ou cetim reduz a fric\u00e7\u00e3o enquanto dorme.<\/li>\n<li><strong>Seja consistente.<\/strong> A secura do inverno \u00e9 gradual; a rotina tem de ser regular para fazer uma diferen\u00e7a real.<\/li>\n<\/ol>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">N\u00e3o se esque\u00e7a do couro cabeludo<\/h2>\n<p>A secura do inverno afeta tamb\u00e9m o couro cabeludo. Um couro cabeludo seco pode ficar repuxado, com comich\u00e3o ou com descama\u00e7\u00e3o, e pode precisar de cuidados adicionais durante os meses frios. Mantenha lavagens suaves, evite \u00e1gua muito quente no couro cabeludo e preste aten\u00e7\u00e3o a quaisquer sinais de desconforto persistente. Se o couro cabeludo estiver reativo, com comich\u00e3o ou desconfort\u00e1vel para al\u00e9m do que um ajuste de rotina consegue resolver, pode valer a pena faz\u00ea-lo avaliar por um profissional.<\/p>\n<h2 class=\"fs-title fs-title--center\">N\u00e3o sabe ao certo do que o seu cabelo precisa este inverno?<\/h2>\n<p>Se n\u00e3o tiver a certeza de que produtos se adequam ao seu problema espec\u00edfico, a nossa Hair Clinic online gratuita permite-lhe partilhar alguns dados sobre o seu cabelo e o seu couro cabeludo, e um especialista em tricologia analisa o seu caso pessoalmente e envia-lhe por e-mail uma avalia\u00e7\u00e3o personalizada com recomenda\u00e7\u00f5es \u2014 sem custos e sem qualquer compromisso de compra.<\/p>\n<a class=\"btn fs-btn fs-btn--white\" href=\"\/hair-clinic\/\">Obtenha a sua avalia\u00e7\u00e3o capilar gratuita \u2192<\/a>\n<div class=\"fs-gap\" style=\"height:30px\"><\/div>\n<div class=\"fs-text\" style=\"font-size:0.75em\"><\/p>\n<p><em>Os produtos SIMONE TRICHOLOGY s\u00e3o produtos cosm\u00e9ticos e n\u00e3o se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Se tiver problemas persistentes no couro cabeludo ou no cabelo, consulte um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/em><\/p>\n<p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ar frio e o aquecimento interior deixam o cabelo seco, com est\u00e1tica e quebradi\u00e7o. Um guia tricol\u00f3gico sobre o que acontece ao cabelo no inverno e uma rotina simples para o manter hidratado, macio e protegido.<\/p>\n","protected":false},"author":3381,"featured_media":107574,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_titles_title":"Cuidados do cabelo no inverno | SIMONE TRICHOLOGY","_seopress_titles_desc":"O frio e o aquecimento deixam o cabelo seco, com est\u00e1tica e quebradi\u00e7o. 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