{"id":108101,"date":"2026-10-01T12:10:26","date_gmt":"2026-10-01T10:10:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.simonehair.com\/?p=108101"},"modified":"2026-10-01T12:51:20","modified_gmt":"2026-10-01T10:51:20","slug":"caspa-seca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simonehair.com\/pt-pt\/caspa-seca\/","title":{"rendered":"Caspa seca: o que \u00e9, como distingui-la da caspa oleosa e a rotina que ajuda"},"content":{"rendered":"

Em resumo:<\/strong> a caspa seca \u00e9 a descama\u00e7\u00e3o fina, branca e pulverulenta de um couro cabeludo que liberta c\u00e9lulas mortas mais depressa do que o normal enquanto produz pouco sebo. As escamas s\u00e3o pequenas e soltas, caem facilmente sobre os ombros e v\u00eam acompanhadas de um couro cabeludo repuxado, por vezes com comich\u00e3o \u2014 n\u00e3o de cabelo oleoso. Na maioria dos casos \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o cosm\u00e9tica, e a rotina que ajuda \u00e9 o contr\u00e1rio de \u00ablavar com mais for\u00e7a\u00bb: preparar o couro cabeludo, limpar com suavidade e deixar atuar um tratamento equilibrante entre lavagens.<\/p>\n

Se v\u00ea p\u00f3 branco numa camisola escura, sente o couro cabeludo repuxado depois de lavar e o seu cabelo \u00e9 mais seco do que oleoso, este guia explica o que est\u00e1 a acontecer, como distinguir a caspa seca da oleosa e como uma rotina de base tricol\u00f3gica a aborda.<\/p>\n

\"Dandruff<\/figure>\n
<\/div>\n

O que \u00e9 a caspa seca<\/h2>\n

O couro cabeludo renova-se sem parar: as c\u00e9lulas novas formam-se nas camadas profundas, sobem \u00e0 superf\u00edcie e libertam-se sem que as vejamos. A caspa aparece quando essa renova\u00e7\u00e3o acelera e as c\u00e9lulas se libertam em grupos suficientemente grandes para serem vistos. Quando, al\u00e9m disso, falta sebo ao couro cabeludo \u2014 por causa do ar frio e seco, da \u00e1gua quente, de champ\u00f4s agressivos ou simplesmente de uma pele com tend\u00eancia para a secura \u2014, esses grupos s\u00e3o pequenos, brancos e pulverulentos e n\u00e3o ficam agarrados \u00e0 pele. Isso \u00e9 a caspa seca: escamas finas, sensa\u00e7\u00e3o de secura ou de repuxamento e, muitas vezes, uma comich\u00e3o ligeira que piora no inverno ou depois de uma sala aquecida.<\/p>\n

Conv\u00e9m dizer tamb\u00e9m o que n\u00e3o \u00e9. A caspa seca n\u00e3o \u00e9 sinal de falta de higiene, n\u00e3o \u00e9 contagiosa e n\u00e3o resulta de lavar pouco. Em muitas pessoas \u00e9 simplesmente um couro cabeludo seco e sens\u00edvel que reage em excesso ao seu ambiente. A biologia da descama\u00e7\u00e3o est\u00e1 explicada no nosso cap\u00edtulo sobre caspa e processos descamativos<\/a> e no nosso artigo sobre o que \u00e9 a caspa e porque aparece<\/a>.<\/p>\n

Caspa seca ou caspa oleosa? Como distingui-las<\/h2>\n

Os dois padr\u00f5es t\u00eam aspetos diferentes e pedem cuidados diferentes, por isso vale a pena um minuto em frente ao espelho:<\/p>\n