Co naprawdę kontroluje wzrost włosów
Wzrost włosów nie rozpoczyna się w widocznej części włosa, lecz w mieszku włosowym, który znajduje się w skórze głowy. Każdy mieszek ma swój własny cykl wzrostu, na który wpływają czynniki genetyczne, hormony, wiek, stan zdrowia, a w niektórych przypadkach leki lub schorzenia. W normalnych warunkach włosy rosną w tempie około jednego do półtora centymetra miesięcznie, niezależnie od częstotliwości ich przycinania.
Część włosów, którą widzisz i ścinasz – wałek do włosów – składa się z martwych, zrogowaciałych komórek. Przycinanie lub ścinanie tego widocznego włókna nie wysyła sygnału do mieszka włosowego, aby przyspieszyć jego wzrost lub zmienić jego podstawową „siłę”. Z tego powodu nie znaleziono żadnego związku naukowego potwierdzającego tezę, że częste strzyżenie bezpośrednio przyspiesza wzrost lub wzmacnia włosy u nasady.
Co tak naprawdę daje obcinanie włosów
Chociaż przycinanie włosów nie zmienia zachowania mieszków włosowych, może być jednak zdrowy nawyk kosmetyczny.
Poprawa wyglądu i redukcja rozdwojonych końcówek
Z biegiem czasu końcówki włosa mogą stać się:
- suchy i szorstki
- rozdwojone końcówki
- łatwiej się plączą i łamią
Regularne przycinanie końcówek w celu ich „oczyszczenia” pomaga:
- usuń najbardziej uszkodzoną część włókna
- nadać włosom bardziej równomierny i gęsty wygląd
- zmniejszyć liczbę widocznych rozdwojonych końcówek
To może sprawić, że włosy wyglądać zdrowiej i pełniej, chociaż tempo wzrostu włosów na skórze głowy nie uległo zmianie.
Zapobieganie łamaniu, a nie zwiększanie wzrostu
Innym powodem, dla którego ludzie mogą uważać, że włosy rosną szybciej po przycięciu, jest to, że krótsze włosy często mniej się psuje. Po usunięciu bardzo zniszczonych końcówek, włosy są mniej podatne na łamanie się wzdłuż łodygi. W rezultacie możesz być w stanie zachować większą długość z biegiem czasu, co sprawia wrażenie szybszego wzrostu.
W rzeczywistości wzrost włosów wytwarzany przez mieszek jest taki sam, ale mniejsza jest utrata długości spowodowana łamaniem się włosów.
Dlaczego wypadanie włosów nie jest problemem łodygi włosa
Problemy z wypadaniem włosów są związane z tym, co dzieje się w poziom pęcherzyka, a nie na ściętych końcach włosów. Problem prawdziwej utraty lub przerzedzenia włosów (łysienia) nie leży w łodydze, ale w:
- liczba i aktywność pęcherzyków
- czas trwania fazy wzrostu
- wpływy hormonalne i genetyczne
- możliwe mechanizmy zapalne lub autoimmunologiczne
Obcięcie końcówek nie modyfikuje tych podstawowych procesów. Dlatego:
- to robi nie zatrzymaj prawdziwej utraty włosów,
- to robi nie leczyć łysienia,
- i tak się dzieje nie wzmacnia mieszków włosowych sama.
W przypadku znacznej utraty włosów lub zmniejszenia ich gęstości, właściwym krokiem jest konsultacja ze specjalistą, a nie poleganie na częstszym przycinaniu włosów jako rozwiązaniu.
Co naprawdę może wspierać normalny wzrost włosów
Jeśli Twoim celem jest wspieranie prawidłowego wzrostu i jakości włosów, powinieneś skupić się na czynnikach, które mają na nie wpływ. mieszków włosowych i skóry głowy, nie tylko widoczne długości.
Ocena stanu skóry głowy i stanu zdrowia
- Utrzymuj skórę głowy w czystości i komforcie dzięki produktom odpowiednim do rodzaju skóry głowy.
- Należy udać się do trychologa lub dermatologa, jeśli zaobserwujesz wzmożone wypadanie włosów, plamy wypadania włosów, swędzenie, pieczenie lub inne uporczywe objawy.
- Przestrzeganie zalecanych metod leczenia w przypadku postawienia konkretnej diagnozy (na przykład łysienia androgenowego lub innej choroby).
Ogólna opieka i styl życia
- Utrzymywanie zbilansowanej diety, która dostarcza odpowiednią ilość białka, witamin i minerałów — zapoznaj się z naszym poradnikiem jak jedzenie wpływa na zdrowie włosów więcej szczegółów.
- W miarę możliwości należy radzić sobie ze stresem, ponieważ intensywny lub długotrwały stres może wiązać się z niektórymi typami linienia.
- Unikanie agresywnych procedur chemicznych lub powtarzającego się działania wysokiej temperatury, które mogą osłabić włókna i zwiększyć ryzyko ich łamania.
Regularne przycinanie może uzupełniać te zabiegi, pomagając włosom na temat zdrowsze i redukujące łamliwość włosów, ale nie zmieniają wewnętrznej szybkości wzrostu określonej w mieszku włosowym.
Jeśli martwisz się wypadaniem lub przerzedzaniem się włosów, zaleca się szczegółową diagnozę w autoryzowanym salonie fryzjerskim Simone Trichology. Tam skupiona zostanie uwaga na prawdziwym źródle problemu: mieszkach włosowych i skórze głowy, a nie na ściętych końcówkach.
Jeśli podejrzewasz, że wypadanie włosów może Cię dotyczyć, zamiast polegać na zabiegach kosmetycznych, skorzystaj z naszej bezpłatnej pomocy Klinika Włosów online zapewnia spersonalizowaną ocenę przeprowadzoną przez specjalistę trychologii bezpłatnie i bez zobowiązań.
