Kako pogosto si morate umivati lase?
To je eno najpogostejših vprašanj o laseh – in eno najbolj zmedenih. Nekateri ljudje prisegajo na vsakodnevno umivanje; drugi vztrajajo, da si s tem uničujejo lase. Kaj je torej pravzaprav res?
Iskren odgovor: ni ene same pravilne številke. Kako pogosto si morate umivati lase, je skoraj v celoti odvisno od ene stvari – vašega lasišča. Najprej razbijmo mite, nato pa ugotovimo, kaj je pravo za vas.
Najprej trije miti, ki jih je vredno ovreči
Mit 1: »Vsakodnevno umivanje las poškoduje vaše lase.« Samo umivanje las ne poškoduje. Izsušijo jih lahko nepravilni izdelki, prevroča voda ali agresivno drgnjenje. Z nežnim, dobro izbranim šamponom je pogosto umivanje za mnoge ljudi v redu – zlasti za tiste z mastnim lasiščem.
Mit 2: »Če se manj umivate, se vaše lasišče 'preoblikuje' in proizvaja manj olja.« To je priljubljena ideja, ki pa nima veliko podlage. Proizvodnja olja na lasišču je odvisna predvsem od hormonov in genetike, ne od tega, kako pogosto se umivate. Če se ne umijete, se lojnice ne ponastavijo – le omogoči se kopičenje olja in lusk.
Mit 3: »Obstaja ena idealna rutina za vsakogar.« Ni. Tanko, mastno lasišče in suho, občutljivo imata skoraj nasprotne potrebe. Prava frekvenca je tista, ki ohranja vaš lasišče udobno in čisto.
Kaj dejansko določa pogostost pranja
Namesto fiksnega pravila si pogostost umivanja predstavljajte kot odziv na vedenje lasišča. Glavni dejavniki so količina olja, ki ga proizvaja vaše lasišče, ali se vam lasje luščijo ali so občutljivi, tip in dolžina las ter kako aktiven je vaš življenjski slog. Med temi je največji dejavnik vaša tip lasišča.
Kako pogosto si umivati lasišče glede na tip lasišča
Mastno lasišče
Če so vaše korenine dan po umivanju videti mastne, imate mastno – ali seboroični — lasišče. Ta tip se običajno najbolje obnese z pogosto umivanje, tudi vsakodnevno... z uporabo nežnega, uravnoteženega šampona, zasnovanega za mastno lasišče. Če preskočite umivanje, se lasišče na otip oteži in se lahko poslabša luščenje. Ključna je formula, ki čisti brez luščenja, zato lasišče ne kompenzira prekomernega čiščenja.
Suho ali normalno lasišče
Sušnejše lasišče običajno ne potrebuje umivanja tako pogosto. dva do trikrat na teden je dovolj za čistočo in udobje. Prekomerno umivanje suhega lasišča ga lahko zategne in nagni k drobnemu luščenju.
Med umivanji se osredotočite na nežno, vlažilno nego in se izogibajte zelo vroči vodi.
Lasišče s prhljajem
Če imate luščenje kože, je pogostost manj pomembna kot kaj s katerim se umivate. Tako suh kot masten prhljaj se najbolje odzivata na rutino, ki ustreza vrsti – glejte naš vodnik o suh v primerjavi z mastnim prhljajem ugotoviti, katerega imate. Praviloma lasišče, nagnjeno k prhljaju, bolje izbere redno in dosledno umivanje s pravim šamponom, namesto dolgih premorov med umivanji.
Občutljivo lasišče
A občutljivo ali reaktivno lasišče Predvsem zahteva nežnost: blage formule z odišavljenimi sestavinami, mlačno vodo in brez močnega drgnjenja. Pogostost je manj pomembna kot prijaznost do lasišča vsakič.
Barvani ali kemično obdelani lasje
Tukaj se prednost premakne z lasišča na lasna vlakna. Barvani in beljeni lasje so ponavadi bolj porozni in krhki, zato pranje nekoliko manj pogosto – z nežnim šamponom, ki ne draži barve – pomaga ohranjati barvo in stanje. Po umivanju lasem nanesite obnovitveno nego po celotni dolžini.
Znaki, da morda narobe perete
Ne glede na vašo rutino, nekaj znakov kaže, da jo je vredno prilagoditi:
- Kmalu po umivanju se vam lasišče zategne, srbi ali se lušči → Morda preveč perete ali uporabljate premočan izdelek.
- Tvoje korenine so mastne že v enem dnevu, manj umivanja pa stanje samo še poslabša. → mastno lasišče, ki potrebuje pogostejšo in uravnoteženo nego.
- Luščenje, ki se ne umiri, karkoli narediš → čas je, da ugotovite, ali je suha ali mastna, in prilagodite rutino.
- Vztrajno srbenje, rdečina ali nelagodje → vredno je, da si pravilno ogledate lasišče.
Niste prepričani, kaj potrebuje vaše lasišče?
Najenostavnejši način za odgovor na vprašanje »kako pogosto« je, da poznate svoj tip lasišča. Če niste prepričani, ali je vaše mastno, suho, občutljivo ali nagnjeno k prhljaju, vam lahko pomagajo naši strokovnjaki. Naši spletna klinika za lase ponuja brezplačno predhodno oceno brez obveznosti: nekaj ciljno usmerjenih vprašanj o vaših laseh in lasišču ter osebno svetovanje glede rutine – in pogostosti umivanja –, ki vam ustreza.
Izdelki SIMONE TRICHOLOGY so kozmetični izdelki in niso namenjeni diagnosticiranju, zdravljenju, preprečevanju ali ozdravitvi kakršnega koli zdravstvenega stanja. Če imate trdovratno ali hudo bolezen lasišča, se posvetujte z zdravstvenim delavcem.
