Encontrar cabelos partidos na roupa, fios curtos e rebeldes que não assentam, pontas com aspeto esfiapado e sem brilho — a quebra do cabelo é frustrante e é fácil confundi-la com queda de cabelo. A boa notícia: a quebra é um dano na própria fibra capilar e, com os cuidados certos, quase sempre é possível melhorá-la e preveni-la.
Eis porque o cabelo quebra, quais são as principais causas e como reparar e proteger a fibra.
A quebra não é o mesmo que a queda de cabelo
Esta é a primeira questão a esclarecer, porque muda tudo o que fizer a seguir. A queda de cabelo significa que o cabelo inteiro se solta a partir da raiz — veria um pequeno bolbo branco na extremidade. A quebra significa que o fio parte algures ao longo do seu comprimento, deixando pedaços curtos e sem bolbo. A queda começa no couro cabeludo; a quebra tem que ver com o estado da fibra. Este artigo é sobre a quebra. Se acha que o seu cabelo está antes a cair a partir da raiz, esse é um problema diferente, que vale a pena avaliar em separado.
Como funciona a fibra capilar
Cada fio está construído como um cabo. A camada exterior, a cutícula, é formada por escamas sobrepostas que protegem o núcleo interior. Quando a cutícula está lisa e intacta, o cabelo parece brilhante e resiste aos danos. Quando essas escamas se levantam, fissuram ou se desgastam, a fibra interior fica exposta — e é aí que o cabelo se torna seco, áspero, propenso a pontas espigadas e sujeito a partir. A maior parte da quebra é, na origem, um dano da cutícula. Para a tricologia por trás disto — incluindo os defeitos da haste com nome próprio, como as pontas espigadas e a tricorrexia nodosa — consulte o nosso guia sobre os defeitos da haste capilar.
O que faz o cabelo quebrar
Modelação com calor
As pranchas alisadoras, os ferros de encaracolar e a secagem a temperaturas elevadas estão entre as maiores causas de danos na fibra. O calor intenso repetido enfraquece a cutícula e as proteínas que estão por baixo, deixando o cabelo quebradiço. Usar um protetor térmico e temperaturas mais baixas faz uma diferença real.
Processos químicos
A coloração, a descoloração, a permanente e o alisamento alteram todos a estrutura interna do cabelo, e cada processo deixa a fibra mais porosa e frágil. A descoloração é o mais exigente de todos. Se o seu cabelo é pintado ou aclarado, precisa de cuidados dedicados — consulte o nosso guia sobre como cuidar do cabelo pintado e descolorado e sobre rotinas suaves e seguras para a cor.
Tensão mecânica
Escovar com agressividade, os penteados apertados, secar com a toalha de forma brusca e escovar o cabelo molhado (quando está mais vulnerável) criam tensão que parte os fios. Os elásticos com peças metálicas e os rabos de cavalo muito apertados são culpados frequentes.
Lavagens em excesso ou produtos agressivos
Retirar ao cabelo os seus óleos naturais com champôs agressivos ou água muito quente deixa a fibra seca e quebradiça. Adaptar a rotina de lavagem ao seu cabelo faz parte da prevenção — veja com que frequência lavar o cabelo.
Exposição ambiental
O sol, a água salgada, o cloro e os extremos sazonais vão desgastando a cutícula ao longo do tempo. Abordamos isto em detalhe para o verão e para o inverno.
Como reparar e proteger a fibra
O cabelo danificado não pode ser biologicamente «curado» — o fio não é tecido vivo —, mas o seu aspeto, a sua resistência e o seu toque podem ser significativamente restaurados e protegidos com os cuidados certos:
- Restaure a cutícula. Os tratamentos reestruturantes e de acondicionamento alisam a cutícula, melhoram a resistência e reduzem o aspeto das pontas espigadas.
- Reponha o que se perdeu. O cabelo beneficia de cuidados que ajudam a reforçar o seu equilíbrio de proteína e de hidratação — as duas coisas que os danos esgotam.
- Reduza os fatores de agressão. Menos calor, escovagem mais suave, penteados mais soltos, proteção contra o sol e o cloro.
- Corte as pontas espigadas. Depois de um fio abrir, nenhum produto o volta a selar de forma permanente — um corte impede que a fenda suba ainda mais.
- Seja suave com o cabelo molhado. Desembarace com um pente de dentes largos, das pontas para cima.
A gama Hidratação bio-reparadora & reestruturação da fibra da SIMONE TRICHOLOGY foi concebida especificamente para restaurar e proteger a fibra capilar — alisando a cutícula e apoiando a resistência e a hidratação.
Quando a quebra pode indicar outra coisa
A maior parte da quebra é cosmética e responde a um melhor cuidado da fibra. Mas se o cabelo estiver a partir de forma súbita e acentuada, a partir muito perto do couro cabeludo, ou se surgirem sintomas no couro cabeludo ou queda a partir da raiz, vale a pena pedir uma avaliação — ocasionalmente, a quebra reflete um problema subjacente e não um simples dano da fibra.
Não tem a certeza se é quebra ou outra coisa?
Distinguir a quebra da queda — e perceber o que está a danificar a sua fibra — é a chave para resolver o problema. A nossa Hair Clinic online oferece uma avaliação prévia gratuita e sem compromisso: algumas perguntas concretas sobre o seu cabelo e orientação personalizada sobre o que se está a passar e como o resolver.
Os produtos SIMONE TRICHOLOGY são produtos cosméticos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer afeção médica. Se tiver uma afeção persistente ou grave do couro cabeludo ou do cabelo, consulte um profissional de saúde.
